Tweet
注目のQ&Aランキング
対象：コーチング
専門家
見方を変えてみてはどうでしょうか?
- (
- 5.0
- )
こんにちは、コーチング･アイの味村です。
理性ではわかっていても、ついそういった非現実的なことを考えて心配になってしまうのですね。
克服するということではなく、ちょっと見方を変えてみてはいかがでしょうか?
心配性ということは、とても慎重な性格ともいえますよね。
そのことで「よかった事」は何かありますか?
もしかしたら、その慎重さが誰かの役に立っているかもしれないし、
最悪なケースを想定することで、事前に分析したり、対応策や改善策を考えたり、
熟考することで、失敗が防げているのかもしれません。
あなたがすでに持っている、すばらしいところや強みにもぜひ、目を向けてみてください。
評価・お礼
wolf at the door さん
ありがとうございます。そういう観点では考えてみませんでした。参考にさせていただきます。ありがとうございます。
回答専門家
- 運営 事務局
- （ 東京都 / オペレーター ）
- 専門家プロファイル
登録している専門家やQ&Aやコラムといったコンテンツをご紹介
専門家プロファイルに登録をしている皆様の記事や、Q&A、まとめ記事など編集部でピックアップしたものを定期的に配信していきます。よろしくお願いいたします。
（現在のポイント：21pt）
この回答の相談
自分は心配症で、すぐ悪いほうに考える癖があります、例えば：
→ふと自分が何かの病気にかかっているのではないかと根拠もなく疑う。
→飛行機に乗るときは、何かが起こり乗り遅れるのではないかと前日から心… [続きを読む]
wolf at the doorさん
このQ&Aの回答
このQ&Aに類似したQ&A
