対象:マッサージ・手技療法
首のほぼ横ですか?
首のほぼ横ですか(やや前気味)?
歯科の治療時にもよく見られる緊張です。
西洋医学の病院としては、整形外科ですが、おそらくレントゲン→骨に異常なし→湿布か筋肉を柔らかくする薬(もしかしたら牽引)です。
もし上記の場所であれば、自分でつまんで緩めるようにしてください。押すと、血管があるので、血圧が上がったり(下がったり)するかもしれません。
緊張が緩むと頭痛も減少すると思います。
ご参考になれば幸いです。
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首から肩にかけて凝りと痛みがあり、指で押さえていたら飛び上がるほどの激痛を感じる箇所がありました。タイトルの箇所から鎖骨にかけてです。気づいたのは2週間ほど前ですがもっと… [続きを読む]
★ぽぽ★さん (兵庫県/39歳/女性)
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