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対象：マッサージ・手技療法
専門家
クリコ先生の痛みの見極め方
2007/08/31 10:14
なんばさん こんにちは
まず、筋肉は柔軟なのでしょうか？
骨や筋肉に異常がないとの事でしたが、それは骨折や筋・靭帯の断裂がないという事だと思われます。
使いぱなしで、体のお手入れがうまく出来てないような事も考えられますよ。
重だるさを解決したいのであれば、まず筋肉のお手入れをするといいと思います。
正しい入浴法やストレッチ マッサージや鍼灸を受けてみたり、接骨院へ受診してみるのも手かもしれません。
また、痛みを見極めるのは、ご自身でなさるより、医療の専門家に判断を委ねるのが宜しいかと思います。
思いっきり使って次の日やその次の日に動かして痛いなら、筋肉痛でしょう。
いわゆる、外傷 （骨や筋肉を傷めた痛み）は他の症状が合わさっている場合があります 一概には言えませんが
どちらにしても痛みがあるなどの症状を感じたら治療やメンテナンスが必要なサインと思っていてくださいね。
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この回答の相談
このQ&Aの回答
カイロプラクティックをお勧めします。
山中 英司(カイロプラクター)
2007/08/31 09:42
痛みの見極め方について
運営 事務局(オペレーター)
2007/08/31 18:33
痛みの見極め方について
市原 真二郎(カイロプラクター)
2007/08/31 23:54
背中や腰が重いのであれば
運営 事務局(オペレーター)
2007/09/01 09:39
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運営 事務局(オペレーター)
2007/09/01 09:43
痛みの見極め方について
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2007/09/03 23:15
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滝山 博行(鍼灸師)
2007/08/31 11:05
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2007/09/01 22:06
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2007/09/01 22:13
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