■何度も自分に聞く

いつも購読ありがとうございます。

片付けたいのに片付けられないお部屋を治療する

収納ドクター@長柴美恵です。

暑い毎日・・・とうなっても、

やっぱり夏は暑くないと、

果物も野菜も美味しく育たないし、

海やプールも入れないし、

夏のファッションも楽しめないしね！

そんなことを思えば、

やっぱり夏が好きな夏生まれの私です　＞明日でまた１歳増える・・^^；

だから夏を楽しみたいものですが、

四季がある日本。

季節ごとに毎年『買い足し』をしていてはモノは増える一方。

『今のモノ』を買い求めるのは悪いことではありませんが、

その分減らさなくては、あなたの住まいは

モノのための家になって当然です！

なので、最低限として、

「増やした分、減らす」を行ってください。

「入るし！」「そこ空いてるし！」ではなく、

空いたら、人の空間のために空けておく！

そして、自分からみたモノの価値を知るために

モノと向き合って、

コレはなぜ持っているのか？

持っていないと困るのか？

いつ使うのか？

この先使うのか？

代用品はないのか？

など、自分に質問してみてください。

さらに、

んじゃ、どう困るのか？

使わないならソレをどうするのか？

など、また聞いてください。

さらに、

どう手放すのか？

いつ手放すのか？

いつまで持っていたいのか？

さらに

　・

　・

　・

聞く。

さらに

　・

　・

　・

聞く。

さらにさらに聞くことで

自分の思いが具体的に見えてきて

見えることによって

解決策が明確になってきます。

解決策がわかると不安が取り除かれます。

私がよく言いますが、

自問自答です。

その場ですぐに応えが出なくても

意識が変わってきますので

いまからすぐに始めてみてくださいね^^

ちょっと応用編

　今晩、何食べよう？

　　　　　↓

　あたたかいもの？　冷たいもの？

　　　　　↓

　ご飯？　メン？　 鍋？

　　　　　↓

　味は？

　　　　　↓

　おでんに決定！！　＞∑(ﾟДﾟ)　娘の希望に決定・・

　　　　　↓

　んじゃ、大根とじゃがいもはあるから、
　具を買ってこよう～♪

と、次の行動が明確にわかるワケです('-^*)/

んで、昨日の夕食はおでん

暑い日に熱い食べ物も

やっぱり美味しいですね！^^

自問自答のやり方が知りたい方は

私の講座にぜひいらしてくださいね♪

ＣＯＭＦＯＲＴＡＢＬＥ（コンフォータブル） 主宰　長柴美恵
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048-940-5000　　048-953-9030