- 笠井 奈津子
- Smile Table 栄養士・食事カウンセラー・フードアナリスト
- 料理講師
対象:料理・クッキング
- 黄 惠子
- (料理講師)
隔週でのダイヤモンドオンラインの連載がアップされました^^
寝ても疲れがとれない
あなたがよく眠れないその理由とは
http://diamond.jp/articles/-/21232
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今朝は、キウイとパイナップル、レタスのスムージーに。
必要以上にカラダを冷やしたくないので氷は入れず
とろーりとした仕上がりになってます。
疲れてるときこそ、ビタミンCいっぱいとらなくちゃですね~^^
今週も、良い一週間になりますように☆
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