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閲覧数順 2016年12月10日更新

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失敗しながら、笑いながら

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セルフ・ヘルプ 心のクセ・姿勢 (Attitude)
年の瀬が迫ってくると、今年印象に残ったこと。。。と
思い起こすことがぐるぐる出てきますね。

あなたが今年一番心に残った、言葉は何ですか?

願わくば、心に暖かく響き、前向きになれて、
共感できた言葉。自分が言った言葉でもいいし、
誰かから見聞きしたものでもよし。

ときに人間は一番傷ついた言葉、が強く印象に残って
しまうこともありますが、この際、よい言葉、勇気づけて
くれた言葉を選んで思い出してみましょう。

私が心に残ったのは、「失敗しながら、そして笑いながら
気長に取り組みます」という言葉。今年ひとつ大きな
転機を迎えて、大きく前進している女性が
言ってくれた言葉です。

私も聞いていて思わず嬉しくなっちゃうくらい
1年を通して印象に残っています。

そうそう、この気持ちさえあれば、なんだか
どんなことだって、へっちゃら〜!と思えてきます。

どんなに気持ちが落ち込んでいても、疲れていても
笑えればそこに光が差すし。笑顔はまた他の
笑顔も呼び込んでくれます。

失敗しながらやればいいと思っていれば、失敗して
もともとだから、気持ちの準備はいつでもできていて、
余裕も生まれます。

気長に、となると根気もいるけれど、これがまた大事です。

人生では思うようにいかないことも多々ありますが
光と余裕と根気があれば、怖いものなし。

結局は自分自身の気持ちや姿勢、心次第だと
強く思い出させてくれます。

私は今年、トライアスロンに挑戦したので、スイムや
自転車など、今までやったことのないスポーツに
手をつけましたが、こちらも通じるところがあります。

耐久系のスポーツは、まさに笑いながら気長に
取り組むつもりでいないと、まず続かない(笑)。

1日2日で詰め込んでどうにかなったり、結果が
変わることもありません。まぐれもありえない。

自転車も、近所の自転車クラブで毎週日曜日
朝早くからツーリングに出かけるのですが
4月から始めて少し進歩が感じられたのは
11月になってからでした。

私はとくに進歩がのろいかも、と思いますが、
この際そこはいいのです笑。少し進歩したかな、と
感じられることが嬉しいし、モチベーションにもつながります。



スイムに至っては、クロールで泳ぐのは25メートルが
やっと、というところから、クロールであまり疲れずに
1.5キロ泳げるようになったときは、我ながらびっくり。

継続は力なりとは、こちらも今年参加したマクロビオティック
お料理教室で、シェフの西邨マユミさんがおっしゃられた
印象深い言葉のひとつですが、まさに真実です。

根気よく続ければ確かに結果は変わるのだと
実感・体感しておくのが大事です。そのために
普段の多少の努力も必要かな。

ただ、楽しい努力にしておかないと続かないから
工夫もしたいし、何が自分らしいかなども知っておくと
尚更いいですね。

あなたが今年、笑いながら失敗しながら取り組んだことは
何でしたか。今年進歩した、と思えることは何でしょう。

来年は、どんなことに挑戦しましょうか。



このコラムはこちらでもご覧いただけます。
→ http://blog.livedoor.jp/mikiogura/archives/51711402.html

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