丹田を作りましょう - マッサージ・手技療法全般 - 専門家プロファイル

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閲覧数順 2016年12月02日更新

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丹田を作りましょう

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気功編
臍下4横指位の所に丹田と呼ばれる気の溜まるポイントが」有りますが、ここに気が満ちて、いい意味で張りが出来てくると身体の状態が安定して健康になります。気功や呼吸法では丹田を作っているわけです。ちなみに、簡単にできる方法としては、両手を丹田に当てながら深呼吸をしたり、睡眠を取るというのも1つの方法です。

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「ソフトな」施術で身体のひずみを根本から正し、改善へ導きます

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