- 石本 工
- 株式会社健康企画ゆるゆる 代表取締役
- 健康運動指導士
対象:老後・セカンドライフ
・・・そんなことを話しながら
ふと、彼女の顔を見たボクは衝撃を受けた。
なんと、その黒い瞳がうるうると輝き、
涙があふれ出てきたのだ・・・
・・・なんて、
ティーンズ小説にあるような
しょぼいフレーズでごめんなさい。
涙の種類は3つあります。
1.保湿の涙~眼球が乾かないため
2.洗浄の涙~異物を洗い流すため
3.感情の涙~喜怒哀楽の過剰なストレスを洗い流すため
特に感情の涙は人間特有のものです。
感情の涙を流す時には、
額の中央奥にある、
印堂というツボが活性化して
ストレスを洗い流すホルモンが
分泌されるそうです。
なるほど、泣きたいときには
大いに泣いたら
ストレス解消になるわけですね。
さて少陽胆経という経絡上に
「泣く」という文字が入ったツボがあります。
臨泣(りんきゅう)です。
足と頭の2か所にあります。
足臨泣は、小指と第4指の間の溝の終点
頭臨泣は、黒目の上をあがった髪の生え際少し上です。
ここを刺激すると感情にかかわらず
涙があふれてくることから
名付けられたそうです。
彼女は臨泣を刺激したのかもしれませんね。
でも、胆力・・なんて言葉があるように
少陽胆経という経絡は精神面を司り、
頭臨泣も足臨泣も、ストレス緩和、頭痛に効くツボとしても有名です。
頭が痛くなるほど
ストレスが溜まってしまったときは
印堂と頭臨泣をグ~っと押し
足臨泣も、ぐぐ~っと押し
そして大いに泣きましょう(^^)
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本日も最後までお読みいただいて
ありがとうございました。
あなたの生命エネルギーに火をつける
セラピストJINでした。
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