わがまま勝手なやつらを結びつける

自律神経を整えるって、

交感神経と、副交感神経の

オン・オフがうまくいくように

バランスを整える・・・て

話をしましたが・・・

　自律神経失調症は東洋医学で整える

なんか、思いません？

自分の体の中なのに、

どいつもこいつも勝手なことしやがって

勝手に興奮したり

勝手に休んだり

モー、わがままなんだから・・・って

そうなんです。

わがままなヤツらに振り回されると

オーナーが病気になってしまうんですね。

古今東西、

もともと人間って、

バラバラな心と体なんですね。

神様が作った私たち人間という製品は、

オーナーが上手くコントロールできない

不良品なんです。

だから数千年の昔から、

人々は、

これをどうコントロールしていこうか、

と考え、研究、実践されてきました。

ヨガもそのひとつです。

ヨガの語源はサンスクリット語の

Yuj (ユジュ) ＝「つなぐ、結びつける」

という言葉です。

バラバラな肉体と精神を

結びつけるための方法が

あのさまざまなポーズや呼吸法なのです。

さて、

あなたの身体と心のオーナーであるあなたは、

　　　　　　・・・・ややこしい・・・

別にヨガでなくても、

あなたなりのセルフケアの方法を

うまく見つけてください。

先人たちが編み出した、

ヨガとか気功とか武道とか

神道とかアーユルベーダとかを学ぶもよし、

そんな大げさなものでなくても

この曲を聴くと、

元気でるんだよね、とか、

落ち着くんだよねとか、

おばあちゃんが漬けた

ぬか漬け食べると調子が良いんだ、とか、

これを唱えると、

大事な場面で緊張しないおまじない・・とか、

あなたなりの

身体と心の「 Yuj ( ユジュ ) 」を

見つけてください。

きっと結ばれます。つながります。

見つけるのが、難しかったりわからないときは

身体のことのサポート、お手伝いは

私、セラピストJIN がさせていただきます。

本日も最後までお読みいただいて

ありがとうございます。

あなたの生命エネルギーに火をつける

セラピスト JIN でした。

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経絡もみほぐし整体ゆるゆる

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