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- 平井 妙子
- ウィングシード株式会社 代表取締役
- メンタルチェンジトレーナー
幸導塾 主宰 平井妙子です。
今日も御訪問下さりありがとうございます。
心理学 ブログランキングへ
昨晩の地震情報、
夜分なだけに更に心配でした。
余震が最小限であることを祈るばかりです。
月曜日の夕方に、
ハロ現象を目撃したので。。。
（環水平アークとか、日暈などとも言われています）
気になっていました。
５月１０日は、日向灘 震度5の地震が発生した日のお昼前後は、
３～４回ほど観察しました。
都市伝説というより、
自然現象なので、
因果関係があるかと、私は思っています。
自然からのメッセージかな？とも思っています。
このようなことは、
ただ単に不安を煽るものではなくて、
『備えあれば患いなし』
的に捉えてほしい。
カウンセリングや面談をしていても思う。
未来に対して不安や心配が多い人は、
「○○になったらどうしよう・・・」
と、
起きるかどうか分からないことを想像していることが多い。
ならば、
その先までイメージをすれば、安心に変わる。
「○○になったら、◇◇をしよう。そのために、◆◆の準備をしておこう」
不安や心配な人ほど、
解決策、対応策を準備してほしい。
心の状態も、
備えあれば患いなし、です！
今日もお読み下さり、ありがとうございました。
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このコラムの執筆専門家
- 平井 妙子
- （メンタルチェンジトレーナー）
- ウィングシード株式会社 代表取締役
幸導メンタルチェンジ「心を楽に、Go for it！」
NLPトレーナー、カウンセラー、コーチングコーチとして、これらのスキルを統合し、メンタルサポートを行っております。幸導＝こうどう＝行動、望ましい状態へアクションを起こし、幸せへと導くお手伝い。看護師として、心と身体の健康もサポートしています。
