齋藤進一: やすらぎ介護福祉設計　代表; 埼玉県; 建築家; この専門家に相談する; 048-935-4350

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対象：住宅設計・構造

閲覧数順　2024年04月26日更新

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R-1効果はあるのか？2018後半

アメブロより更新中 2018-10-22 22:10

R-1ヨーグルトを飲み続けていましたが、一時期売り切れの時をキッカケに別のヨーグルトに替えてみました

4月ごろの記事↓

注目したのは「内臓脂肪を減らす」という文字

ジムを辞め、屋外でのウォーキングに切り替えてますが相乗効果があってか体重は減少中！

「継続は健康なり」で様子をみてみようと思います♪

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