ありのままの自分でいいのかor悪いのか2 - 心の病気・カウンセリング - 専門家プロファイル

田中 よしこ
カウンセリングRoom *Collet* 代表 田中よしこ
広島県
心理カウンセラー

注目の専門家コラムランキングRSS

対象:心の病気・カウンセリング

菅野 庸
菅野 庸
(院長・医師)
茅野 分
茅野 分
(精神科医(精神保健指定医、精神科専門医))
斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
斉藤ヒカル
(潜在意識セラピスト)
快眠コーディネイター 力田 正明
(快眠コーディネイター)

閲覧数順 2024年04月26日更新

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

ありのままの自分でいいのかor悪いのか2

- good

  1. 心と体・医療健康
  2. 心の病気・カウンセリング
  3. 心の病気・カウンセリング

今の自分にOKが出せなくて苦しい。

悩んでいる方はこんな風に思っておられる方が多いです。

「それじゃダメだ」
「そんなだからダメなんだ」

こんな言葉を言われたらどんな気持ちがしますか?
誰だって嫌な気持ちになりますよね?(*_*;
自分にOKが出せない時はこんなセリフをずっと言われ続けている状態なのです。
ずっと言われ続けたら・・・
誰だって自信なんて持てないですよね?
だけど、自分に自信が持てない人は

「どうすればいいか分からない状態」

分からないことを、うまくやるって難しくないですか?
だから分からない時に出来ないのは

当たり前

の状態なのです。

だったら責めるより、どうやったらできるかを見ていってあげた方が
ちょっとは気持ちが明るくなりませんか?

出来ている人がいるのなら、
自分にもできるはず。
出来ている人がいるのなら、
その人に教えてもらうこともできる☆

あなたに出来ることは何ですか??

*Today's Happy Point*
自分を責めて
自分のことを好きになれますか?


 

 

 

このコラムに類似したコラム

うまくいかない時は、「大切にする」マインドにも目を向ける! 斉藤ヒカル - 潜在意識セラピスト(2015/02/02 22:42)

《聴心館》【心の炎・散歩路 No.12】 国府谷 明彦 - 厚生労働省認定 産業カウンセラー(2015/01/28 19:52)

「体質」をプラスに使う方法! 斉藤ヒカル - 潜在意識セラピスト(2014/12/12 18:14)

人から認めてもらいたい時、気をつけたい思考とは? 斉藤ヒカル - 潜在意識セラピスト(2014/12/03 21:10)

*余裕ができると・・・♪* 田中 よしこ - 心理カウンセラー(2014/11/23 17:15)