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- 笠井 奈津子
- Smile Table 栄養士・食事カウンセラー・フードアナリスト
- 料理講師
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対象：料理・クッキング
- 黄 惠子
- （料理講師）
今朝は
・鮭の照り焼き＆しそと大根おろし
・雑穀米
・わかめのお味噌汁
・クレソンのナムル
・セロリのビール漬け
今日はカウンセリングの日なので、ナムルににんにくは入れず。
ごま、しょうゆ、ごま油のみで。
ビールマリネは短時間でお漬物風になるので
「ビール飲みたいなー、でも一本飲めないなー」
というときに最初に取り分けて
冷蔵庫の中のお野菜で作ってしまいます。
涼しくなったら、ちょっと落ち着いたトーンのランチョンマットを選びがち。
あのブランドのものっぽいのに
こちら、300円台！！一桁ちがうー！
日本橋コレドのファブリックスでみつけました。
http://mi-mo.jp/pc/store.php?iid=0009&tid=00000119
プチプライスで掘り出し物がちょこちょこあったので
日本橋にいったらまたのぞいてみよー＾＾
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