ローフードマイスター１級検定に合格！

ボディメイク＆ダイエット専門スタジオ『BEAUTY & STRENGTH 表参道』

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こんにちは！

ボディメイク＆ダイエット専門スタジオ『BEAUTY & STRENGTH 表参道』代表兼パーソナルトレーナーの浅野です。

　
個人的なご報告が御座います。

この度『日本リビングビューティー協会認定 ローフードマイスター１級』の検定資格に合格致しました！










(人類史上最も健康的な食事です。火を一切使わずに、こんなに健康的で美味しく、素晴らしい料理が作れるのです。)




凄く嬉しい気持ちでいっぱいです。

今はこんな冷静でいますが、少し前まで部屋で１人で大声を上げていました(笑)


実は、仕事と平行しながら都内にあるローフード協会の学校に通い勉強していました。

ローフードとは、Raw(生の)+Food(食事)ということで、生の野菜や果物等を積極的に摂取し、それらに含まれる生きた栄養素や生命力のある水分を取り入れることによって体内の浄化を促し、エネルギーを充填させ、カラダが本来持っている機能を取り戻し、最高水準まで高めて行くというものです。

今流行りのグリーンスムージー(特許名)なども、ローフードの代表例と言えるでしょう。

『健康第一』がポリシーである私のパーソナルトレーナーとしてのスタンスとして「食」という点だけは絶対に欠かす事ができませんでした。

運動やカラダの機能については勉強することも大切ですが「食」の部分を語らずして健康は語れないと思ったのです。他にも要素はあるとして。

また別の機会にお話するかと思いますが、健康な食事法を突き詰めて行くと、たどり着くのが「ローフード(ナチュラルハイジーンの考え)」なのです。

あまり公にはしていませんが、私はこのナチュラルハイジーンの考えを心の底から信じています。その効用が私の実体験に基づいているからです。これほど理に適った素晴らしい食事法は他には知りません。

間違いなく人類史上最も「健康」な食事法でしょう。

学校ではローフードについて座学で体系的に学び、実際に他の生徒さん達と協力してローフードを作ることを繰り返して、頭と腕を磨いていきました。

あまりの料理の出来なさにだいぶご迷惑をおかけしました(笑)

卒業の前には創作料理を作るという大きな試練も、不安で不安で仕方なかったですが、なんとか乗り越えることが出来ました。

ずっと憧れていたローフードの資格を取得できて、とても嬉しい気持ちでいっぱいです。

料理の腕が微妙なのでローフードのパティシエやシェフになることは今のところ考えてはいませんが、当面は私の職であるパーソナルトレーニングに、このローフードの考え方を取り入れた指導や活動を行っていこうと考えております。

私の専門は「質の高い運動＋質の高い食事法」という２本柱になります。これだけで完全なる健康体が目指せるとは言えないかと思いますが、少なくとも現状よりは遥かに良くなる事は間違いないでしょう。

時代の流れとともに、ますます「健康の意味」が問いただされるようになってきています。

科学や医療が発達する一方で、一向に減らない健康の問題。

何かが違うのではないでしょうか。

もっと大きな問題があるのではないでしょうか。

「治療」はもちろん必要です。

しかし、私の考えとしては「予防」がこれからの時代の最大のテーマになってくるのかと思います。

私の夢は、超一流のパーソナルトレーナーになることではなく、超一流の健康のスペシャリストになり「人類を救う」ことです。

一人でも多くの方の健康を願って止みません。


お読み頂きありがとうございました。




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