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舘 智彦
舘 智彦
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土面 歩史
土面 歩史
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閲覧数順 2024年05月05日更新

「完全予約制」を含むコラム・事例

446件が該当しました

446件中 51~100件目

高機能なカラダを手に入れませんか??

こんにちは(^^) スタイリッシュで高機能ボディ創りを提供する 賢いカラダ創りの専門家、田中宏明です 今日は夕方のレッスンが終わってから少しのんびり (いつもはダッシュでスタジオ戻ります) 備品を買いに、家電屋さんへ ゴルフクラブやスマートフォン・・ 家電や衣類、なんでもそうですが、どんどん「高機能」になっていきますね 高機能ウェア 高機能クラブ...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/10/03 17:40

腹筋をすればお腹を凹みますか?

こんばんは うす~く引き締まったウエスト創りを応援する 賢いからだ創りの専門家、田中宏明です♪ 今日の札幌 中々冷え込んできていますが、気持ち良い天気でした お腹を凹ませる手段=腹筋 が頭に浮かぶ方は多いと思います フィットネスクラブでも 足をひかっけ、がつがつ腹筋をしている方を見かけますし・・・ 「毎日50回腹筋しています!」とおっしゃる方もい...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/10/01 22:24

ショッピング同行のとは?

rifascinoではショッピング同行というコースがあります。 キャラクターの印象や骨格を活かした洋服というのは、 本人を間違いなく魅力的に引き立ててくれます。 ファッションには流行がありますので、キャラクターによって その時々で探しやすい時期、探しにくい時期というのも あったりします。 そんな中でも似合う洋服を探し出し、紹介するのが、 rifascinoのショッピング同行です。 主役...(続きを読む

南 祥子
南 祥子
(イメージコンサルタント)
2014/10/01 13:46

ショッピング同行とは?

rifascinoではショッピング同行というコースがあります。 キャラクターの印象や骨格を活かした洋服というのは、 本人を間違いなく魅力的に引き立ててくれます。 主役は本人であり、洋服そのものではありません。そんな中でも似合う洋服を探し出し、紹介するのが、 ファッションには流行がありますので、キャラクターによって その時々で探しやすい時期、探しにくい時期というのも あったりします。 ...(続きを読む

南 祥子
南 祥子
(イメージコンサルタント)
2014/10/01 13:08

自らの腕で何でも出来ちゃう松井式!

今日は三軒茶屋のピノクラブサロンで施術に入りました。 「昨日から風邪を引いてしまって…。」 という方が、帰る頃には嘘みたいに元気になっていたり…。 「治療法をどうしようか悩んでいて…。」 という方が、帰る頃には迷いが薄れてやる気になっていたり…。 「アゴがカクカク鳴るんです…。」 という方が、帰る頃には大きく口を開けるようになっていたり…。 「昨日から腰が痛いんで...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/09/30 23:11

ピラティス指導者養成コース札幌10期生は定員となりました

こんばんは BESJピラティスマスタートレーナーの田中宏明です♪ とっても有難いことに… 2015年1月より開講致します 「BESJピラティス指導者養成コース札幌10期生」 3か月ですが、定員となりました 今後はキャンセル待ち&別日程での事前申込みとなります (別日程で開催時間帯は土日の夜コースを予定しております) マスターになって3年目。 気づ...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/09/30 23:10

手に職をつけませんか??ストレッチの極意!

こんにちは 札幌でパーソナルトレーナー育成コースを開催している パーソナルトレーニングスタジオRefineBody代表の田中宏明です(^^) RefineBodyではパーソナルトレーナー育成コースを開講しています 「人の原理原則」に基づいた賢い運動で、しっかりとした トレーニング&ストレッチ効果を引き出すことの出来る運動指導者を育成したい・・ そのような想いで開催させて...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/09/29 16:57

JAFA主催の姿勢改善のためのコンディショニングセミナー終了

無事に2時間×2コマの講義が終了致しました(^^) 1コマ目は、骨盤・腰椎・胸椎(胸郭)の評価から ピラティスブリージング、 Nod a Head with Ball Pelvic Articulation ChestOpener Swan DoubleLegKick RollBack Cat のムーブメントをダイジェスト的にお伝えさせていただきました! 呼吸では横隔膜...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/09/27 15:54

ピラティスで首が痛くなる人、急増中?

こんにちは ピラティスLOVEのパーソナルトレーナー田中宏明です。 押しつけがましいですが、 運動指導の専門家として パーソナルトレーナーとして 一人の人間として ピラティスに出逢って良かったし、 ピラティスをもっと多くの人に知って欲しいと思っています 運動指導されている方も、運動をしている人も関係なく 沢山の恩恵を与えてくれると思います ですが、残念なこと...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/09/17 16:04

自分の道を歩く

こんにちは 週1回の英語の勉強を終え、 今日は50分間ほど集中しっぱなしだったので 中々の疲労感に襲われています 普段使わない脳みそを使うって本当に大切ですね そして、自分の頭で考えるってもっと大切なことです 英語の勉強をしていても感じますが、 先生から教わったことを、自分の頭でも考えていかないと全然身になりません 運動指導者のセミナーや勉強の仕方でも思うことですが ...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/09/16 16:46

背骨を上手にコントロール出来ますか??

こんばんは(^^) 今日は、6年前、そして半年前からサポートさせて頂いている ジュニアテニス選手の試合を観に行ってきました 最近、お互いの予定が合わずに全然トレーニング出来ていませんが 2人とも全国行きの切符を手にしてくれて良かったです さて、土曜日に開催したBESJピラティス指導者養成は「Fundamenntal」へ Preの中にもがっつり入っていますが ...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/09/15 18:10

ストレッチ専門店出店しちゃう??

こんばんは(^^) 昨夜はBESJピラティス指導者養成 そして今夜はRefineパーソナルトレーナー育成でした! パーソナルトレーナー育成 今回のテーマは「下肢のペアストレッチ」 ハムストリングス6パターン 下腿三頭筋、腓骨筋群、殿筋群、大腿四頭筋、股関節屈筋群 股関節内転筋群(専門用語ですいません)のストレッチ方法を SLRやトーマステスト、変形トーマステスト、エリー...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/09/15 01:17

☆パーソナルキャラクター 個人診断☆

・自分は人からどのように見られているのだろう… ・どうして物事がスムーズにいかないのだろう… 考えたり、悩んだりしたことはありませんか? 私達が各自持っている、見た目から与える印象、雰囲気と いうのは、脳への刺激による、自動的な反応や連想から 作られています。 この“自動的”というのがポイント。 ...(続きを読む

南 祥子
南 祥子
(イメージコンサルタント)
2014/09/12 10:23

基準値で幸せになる?

こんにちは(^^) 〆切が今日までの業務も一段落、 ほっと一息、おにぎを食べている田中です 月曜日に撮影した青空 こんな青空を、普通に眺めていることが出来るのは 当たり前のことでしょうか?幸せなことでしょうか? そんなことを考えもしなかったり、 ごく普通の日常として過ごしている人もいますよね 基準や価値観をどこにおくかで 日々の充足感は驚く...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/09/10 11:56

悔しさ。

こんばんは 昨日は札幌でピラティス指導者養成9期生 そして、今日は旭川でパーソナルトレーナー育成1期生 ピラティスの素晴らしさ(解剖学的にとても理に適っていること) 解剖・整理学的な知見に基づき、運動処方をする大切さ 暑苦しく、しつこく語ってきました ピラティス指導者養成ではPrePilatesの復習からAnatomyの理解を深め、 JointbyJointのお話から股関...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/09/07 22:42

パーソナルトレーニング8回で12,600円!?

こんばんは! 12時半にお弁当を食べ、21時半まで何も食べずに過ごした田中です(^^) お腹が空いていることは苦には全くならないのですが、 さすがに、お腹が空いた中でのがっつりトレーニングはきつかったです 最近、トレーニングルーティンが良い感じです♪ 皆さんにボディをお披露目出来る日も・・・なんて(笑) タイトルを見て、驚かれた方もいらっしゃると思いますが ...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/09/04 23:56

ダイエットの答えは自分の中にある

こんばんは。 賢いカラダ創りの専門家、田中宏明です。 ダイエット ボディメイク シェイプアップ それぞれの意味は違うので、言葉の使い方も変わってきます ボディメイクしたい シェイプアップしたい というお客様に対しては、エクササイズ指導をさせて頂きますが ダイエットしたい というお客様に対しては、カウンセリング(ヒアリング)を大切にします 自...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/08/31 00:22

ストレッチが必要?トレーニングが必要?

「バランスが崩れていますね~」 「バランスが悪い」 これらの言葉をよく耳にしたり、 言われたりした経験をお持ちの方もいらっしゃると思います その時にいつも疑問に感じているのが 何を基準に「バランスが悪い」と判断(評価)しているのかということ これの説明をきちんと受けたことがある人が少ないように思います 同じようなケースに 「歪んでいますね~」があります...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/08/20 15:34

いち運動指導者として健全な危機感

タイトルの通り、いち運動指導者として健全な危機感を抱いています この業界、そして「運動指導者の未来」に・・ 超高齢化社会となった日本 それに伴い、運動器が低下して日常生活に支障をきたすロコモティブシンドローム 増え続ける糖尿病患者や膝痛などの整形外科疾患 運動指導者へのニーズは益々高まっていくでしょう でも、 それらのニーズに応えられるほど 運動指導者の数...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/08/18 22:39

☆パーソナルキャラクター 個人診断☆

・自分は人からどのように見られているのだろう… ・どうして物事がスムーズにいかないのだろう… 考えたり、悩んだりしたことはありませんか? 私達が各自持っている、見た目から与える印象、雰囲気と いうのは、脳への刺激による、自動的な反応や連想から 作られています。 この“自動的”というのがポイ...(続きを読む

南 祥子
南 祥子
(イメージコンサルタント)
2014/08/14 19:41

ヨガが良い?ピラティスが良い?筋トレが良い?

こんばんは(^^) 「お盆休みは取らないんですか?」 と聴かれることが多く ふと振り返ってみると、社会人になってから お盆休みをまともにとったことがないと気づきました うちは母子家庭だったので、 その影響もあるのかもしれませんが お墓参りは市内ですし・・ 月1回、北海道神宮で参拝し 事ある毎に、祖先や身の回りの人への感謝の気持ち、近況報告をしているので お盆だから特別に...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/08/13 22:10

運動指導の専門家になるために

こんばんは 今日は午前中からスポーツクラブでのセッション 週1回のドライホットスタジオでのPilatesレッスン スタジオRefineBodyに戻ってのセッション そして、パーソナルトレーナー育成2期生でした パーソナルトレーナー育成2期生は40時間のカリキュラムを終え 指導実習(ロールプレイング)に突入しています 60分間の模擬体験レッスンをして そ...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/08/08 23:35

機能性も見た目も向上させませんか?

おはようございます! いつもなら専門学校の授業をしている時間ですが 学校は夏休み・・ 時間が空いて暇になることは皆無で やりたいこと、やらなければならないことをこなす時間となります♪ 日曜日のブラッシュアップセミナー後 RefineBodyトレーナーの長谷川&角田と筋トレ部を実施 筋トレって聞くと 重いものを持つイメージが多いかと思いますが 重いものを持つこ...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/08/07 10:58

参加費2,000円【自分でやろう100均ネイル】

やはり、私が主催するのにカラーの説明がまったくないのもな… と思ったので、こんな感じのメニューにしました ★配色のコツについて ★それぞれに似合うタイプの色(その場でネイルの色味を見て診断) ★みんなでネイル ★乾く間、雑談(乾かす道具なんかないので) トータル1時間ちょい 開催日:8月16日(土) 時間:11時~/14時~ 持ち物:自分が使いたいネイル&ネイルグッズ&いらないネイ...(続きを読む

安田 紀子
安田 紀子
(イメージコンサルタント)
2014/08/01 16:54

8月のウエディング相談会(渋谷)

ウエディング・カウンセリング フリー・ウエディングプランナーによる相談会 2014年8月17日(日) (1) 13:00~14:00 (2) 14:30~15:30 (3) 16:00~17:00 例えば・・・ 「なにから準備を始めたらいいか分からない」 「会場探しに悩んでいる」 「節約したいけど、これ以上どうしたらいいか分からない」 「手作りの招待状の内容をチェックしてほしい...(続きを読む

岡村 奈奈
岡村 奈奈
(ウェディングプランナー)
2014/07/22 16:48

☆パーソナルキャラクター 個人診断☆

・自分は人からどのように見られているのだろう…・どうして物事がスムーズにいかないのだろう… 考えたり、悩んだりしたことはありませんか? 私達が各自持っている、見た目から与える印象、雰囲気というのは、脳への刺激による、自動的な反応や連想から作られています。 この“自動的”というのがポイント。そのため、人に与える印象や雰囲気というのは、自分の意思でどうにか出来るものではないのです、残念ながら… ま...(続きを読む

南 祥子
南 祥子
(イメージコンサルタント)
2014/07/21 18:39

感情、思考、選択、そして行動を変える。

前々回の続きです。 ダイエットには哲学とお話させて頂きましたが、 これまでに積み重ねてきた日々の生活で、いまの体が創られているので これまでの生活と向き合うことなく・・ってのは良くないんですよね お腹が空いているときの行動 ついつい甘いものを買っちゃう行動 コンビニのお菓子コーナーに行っちゃう行動 コンビニに行っちゃう行動 一度、立ち止まって考えてみる それがとっても大切...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/07/15 22:06

菜々緒さんのメイク

ドロドロした女の闘いが描かれていたドラマ「FIRST CLASS」。 ファッション誌の編集部が現場となっており、それぞれの役を活かした お洋服が満載で、ドラマの内容以上に見ているだけで楽しかった のですが、ちょっと気になったのがメイク。 編集長となってからの沢尻エリカさんの口紅なども目につきましたが、 それ以上に気になってしまったのが菜々緒さんの目元...(続きを読む

南 祥子
南 祥子
(イメージコンサルタント)
2014/07/12 12:15

<歯科医師・ICDが監修>歯科衛生士・歯科助手を守るための感染予防対策を!

 1.診療器具・器材を滅菌するのは当たり前。そこで働くスタッフの安全性は・・・     歯科診療所の感染防御対策については、主に患者さんの安全性を守るための器具の滅菌など、すなわち肝炎ウィルスやHIVに対する感染防御がしばしば話題になります。    また、院内の清潔環境を患者さんへアピールする意味で、診療室内の消毒体制の充実、医療用空気清浄機や水道水の浄水設備の設置などが注目を集めることも...(続きを読む

飯田  裕
飯田  裕
(歯科医師)

東宝ホーム様のイベントでお話をさせていただきます。7月6日

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理ナビゲーター&ライフオーガナイザーの 宮崎 佐智子です。 明日は、東宝ホーム様のイベントで お話をさせていただきます。 何から手を付けたらいいの? モノを捨てられない・・・・ そんなお悩みをお持ちの方に、 ヒントになるようなお話をさせていただこうと 思っております。 完全予約制ですが・・・ コチラ→東宝ホーム 様のホーム...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2014/07/05 23:23

素材感の大切さ

rifascinoではファッションのご紹介をする際、シルエット作りと 同じくらい、素材感というのを大切にしています。 自分の似合うカラーであれば、どんな素材でもいけるか…と いうと、答えはNO!です。 柔らかい生地が得意な人、薄手であることが大切な人、 光沢感の有無など、キャラクターによって様々。 そして苦手な素材を身につけると、雰囲気が損なわれ、 そのモノ自体の価値も本来より安く感...(続きを読む

南 祥子
南 祥子
(イメージコンサルタント)
2014/06/25 13:51

☆パーソナルキャラクター 個人診断☆

・自分は人からどのように見られているのだろう… ・どうして物事がスムーズにいかないのだろう… 考えたり、悩んだりしたことはありませんか? 私達が各自持っている、見た目から与える印象、雰囲気と いうのは、脳への刺激による、自動的な反応や連想から 作られています。 この“自動的”というのがポイント。 そのため、人に与える印象や雰囲気というのは、自分の意思で どうにか出来るものでは...(続きを読む

南 祥子
南 祥子
(イメージコンサルタント)
2014/06/21 09:47

☆パーソナルキャラクター 個人診断☆

・自分は人からどのように見られているのだろう…・どうして物事がスムーズにいかないのだろう… 考えたり、悩んだりしたことはありませんか? 私達が各自持っている、見た目から与える印象、雰囲気というのは、脳への刺激による、自動的な反応や連想から作られています。この“自動的”というのがポイント。 そのため、人に与える印象や雰囲気というのは、自分の意思でどうにか出来るものではないのです、残念ながら… ま...(続きを読む

南 祥子
南 祥子
(イメージコンサルタント)
2014/06/21 09:47

賢く!お尻を引き締めるポイント

こんにちは 賢い小尻創りを応援するパーソナルトレーナーの田中宏明です。 使う意識を持つのが難しい筋肉ベスト3に入るであろう部位・・ 「お尻」です。 お尻を引き締めたい お尻を小さくしたい 垂れ下がったヒップをあげたい 股関節や膝を痛めないためにお尻のトレーニングしたい そう想って、トレーニングをする方は多いと思います そこで、知って頂きたいことがこちら ...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/06/18 14:59

パーソナルトレーナー育成札幌2期生の様子

こんばんは。 いよいよ今週から、 BESJピラティス指導者養成コースin帯広がスタートします。 札幌では、パーソナルトレーナー育成コースが2期生・3期生と開催中で、 旭川でも、パーソナルトレーナー育成コース1期生が開催中で、 帯広では、ピラティス指導者養成コースがはじまります、 8月からは札幌でも、ピラティス指導者養成コースがはじまります。 何をしたいのかって!? 世の...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/06/16 23:03

ご要望に応えて営業時間拡大のお知らせ!

東京の三軒茶屋に気功美容整体ピノクラブがオープンして半年。 おかげさまで多くの方々にご利用頂いております。 松井式施術自体にクレームを頂いたことは一度も無いのですが、唯一お客様から言われるのが…。 「営業時間が短い!」 「土日もやって欲しい!」 ということなのですよね。 そこで事前予約に限り…ということで、午前の時間帯の開始、夜の時間帯の延長、土日の講座後も受付OKというこ...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/06/13 14:30

住友不動産・新築そっくりさん 収納セミナー【追加】

こんにちは、整理収納サポートとインテリアで快適住まいづくりをお手伝いするすずくりです。 先日、お知らせしました6月17日(火)「住友不動産 新築そっくりさん」様とのセミナーですが、満席のため翌週、6月24日(火)にも追加開催されることとなりました 「観音崎」という場所でのセミナーは初めてですので、集まっていただけるのかしらと少し不安でしたが、担当者様からのうれしいお知らせに即答で追...(続きを読む

鈴木 君枝
鈴木 君枝
(収納アドバイザー)
2014/06/12 06:07

パーソナルトレーナー育成札幌3期生②

札幌を拠点にパーソナルトレーナーの育成もしている田中です。 ここ2~3年で増えたように感じるパーソナルトレーナーですが、 まだまだ人数が足りないと思っています。 だって、パーソナルトレーナーの存在を知っている人が少ないですよね。 「マンツーマンで運動を教えてくれる」だけの存在ではないはずです。 という訳で、昨年からパーソナルトレーナーとして 必要な要素を学ぶことが出来る...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/06/09 19:12

こんな未来を創りたい。。

「病院では診断を受けてから薬が処方されるのに、 運動は評価をされてから提供されることが少ない」 最近、このようなフレーズをよく耳や目にします。 フィットネスクラブでは 新規の方に対して、 カウンセリング、体組成の測定、主要となるマシンの使い方レクチャー という流れです。 クラブによっては、 姿勢分析、簡易的な動きの評価(スクリーニングやアセスメントといいます...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/06/07 14:51

新サービス開始しました。

当院だからこそ出来るサービズを。 心身の不安・違和感解消の提案を始めました。 身体の辛さを軽減させる為の当院独自の施術(SOUHOU・SEFU)と 心の辛さを軽減させる為の葬儀関係の御相談を一緒に受けられる 当院だけの『特別セットプラン』です。(約120分) ★身体の辛さ 慢性的な症状の場合は、状態の確認・カウンセリングをさせて頂き、 その上で、施術を体験頂きます。 (カウンセリング等=...(続きを読む

みかん
みかん
(鍼灸マッサージ師)

胸が痛むこと。胸が温まること。

こんばんは。 今日も午前中からセッションセッションセッションセッションセッション・・・ トレーナーに必要なのは?? パッション!(情熱) 賢いからだ創りの専門家、田中宏明です。 志事を終え、家族から頼まれた刺身醤油を買いに帰り道にあるスーパーへ スタジオのトイレットペーパーが無くなりかけているからついでに買おう 東京で勉強してきた秘密兵器を使うためのアイテム...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/06/04 23:09

東京での熱い暑い時間

東京での熱い・暑い時間とはもう少しでさよならです。 昨日は、10時~22時の学び(うち2時間は移動や休憩) 桜上水にてMoveFree!さん主催の 「CorrectiveExerciseProgramLv1」を学びに 色々な評価法、アプローチ法を学ばせて頂きました。 7時間の学びを終え恵比寿へ移動 お師匠でもあります菅原順二さんが経営されているアランチャ主催...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/06/02 10:12

住友不動産・新築そっくりさん 収納セミナー開催!

こんにちは、整理収納サポートとインテリアで快適住まいづくりをお手伝いするすずくりです。 5月も明日で終わり、6月に入りますね。 6月はセミナーのご依頼を2本いただいております。 ひとつめはこちら>>>>>>>>> ふたつめは、リフォームの「住友不動産 新築そっくりさん」様よりご依頼のセミナーです。 日時:2014年6月17日(火)  第1回 PM13:00~14:50...(続きを読む

鈴木 君枝
鈴木 君枝
(収納アドバイザー)
2014/05/30 23:59

遂に帯広開催!!ピラティス指導者資格コース!

こんばんは。 BESJピラティスマスタートレーナーの田中宏明です。 遂に・・・ 2011年から創めた「ピラティス指導者資格コース」 2012年~2013年旭川、2012年函館に続き、 念願の帯広開催が決定致しました! 札幌を拠点に、 函館・旭川・帯広で開催したいと思っていたので、 夢の一つがまた叶います。 ご縁と想いがつながり、 来月から開催させて頂く...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/05/21 23:43

歳のせいじゃない

こんばんは。 いつまでもスタイリッシュでしなやかな身体創りをご提案する 賢いからだ創りの専門家、田中宏明です。 整形外科などを受診し、 レントゲン所見などで異常がなければ大体言われてしまうセリフ・・ 「年齢的なものですね」 今日は、栄地区センターでのストレッチポール&ピラティスサークルでしたが、 生徒さんのお一人が、最近言われたそうで 他にも言われた生徒さんがいら...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/05/14 22:38

北海道の未来

こんばんは。 ピラティス・パーソナルトレーニングを通して、 一人でも多くの方がHappyになれる人財育成や仕組み創りを行う田中宏明です。 前置き、長いですね(笑) ここ最近、 有難いことに、ピラティス指導者資格コースのお問合せが増えております。 2011年、9月からはじめた指導者養成コース 現時点で50名弱の指導者を輩出させていただきました。 本当に有...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/05/13 23:36

復帰に向けたクマちゃんトレーニング②

先週に引き続き、 世界2位のクマちゃんがスタジオに(^^) 膝の手術から復帰に向けて、 仲間として、友人として、出来ることはこのくらいしかないけれど・・ 怪我前よりも高いレベル目指して出来ることを1つずつ実行していきます!! 昨日は、ペアストレッチやコンディショニングをしてから マスターストレッチやチェアを使ったり、 発育発達に沿ってエクササイズをしたり・・ ...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/05/11 17:06

自分を支える

こんにちは。 とっても良い天気ですが、まだまだ肌寒い札幌の田中です。 いまも昔も、 フィットネスクラブには沢山のマシンが並んでいます。 (ネット上から拝借) (こちらも同上) どちらも同じく、 「胸(大胸筋)」「二の腕(上腕三頭筋)」「肩の前(三角筋前部)」を鍛える種目です 上はチェストプレス(座って腕立て伏せをするようなマシン) 下はプッ...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/05/10 14:35

6月のウエディング相談会(たまプラーザ)

ウエディング・カウンセリング フリー・ウエディングプランナーによる相談会 2014年6月29日(日) (1) 13:00~14:00 (2) 14:30~15:30 (3) 16:00~17:00 例えば・・・ 「なにから準備を始めたらいいか分からない」 「会場探しに悩んでいる」 「招待したお客さまたちに楽しんでもらえる演出プログラムを考えたい」 「節約したいけど、これ以上どうし...(続きを読む

岡村 奈奈
岡村 奈奈
(ウェディングプランナー)
2014/05/07 01:21

治療庵みかんの予約方針はこんなです。【辛い症状の方向けの御案内】

今回はちょっとまじめな御案内を。 (とは言っても、いつも不真面目な訳じゃ有りませんよ?副交感神経優位にしてもらいたいという理由ですから!)   治療庵みかんでは、辛い状態をラクにする為の提案だけでなく 辛い状況をつくらない為の提案・メンテナンスを推進しています。 もともと訪問、寝たきり・高齢者の為の施術往診からはじめられた治療院です。 脳梗塞、パーキンソン病、ALS、脊髄小脳変性症、関...(続きを読む

みかん
みかん
(鍼灸マッサージ師)

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