育児ノイローゼ、どう治したらいいの？

1歳になる子供がいますが、初めての育児でノイローゼ気味です。子供が泣いたりちょっとした言動であたってしまったり、家事や生活をするにも億劫になっています。自分の未熟さが原因だと思いますが、どうしたらいいかわかりません。克服の方法はありますか？また精神科、産婦人科、どちらで診てもらうのがベストですか？※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して…

不眠症はどう治せばいい？

最近、仕事の過度なストレスで夜の寝付きが悪くなりました。2時頃には就寝しよう努めるのですが、朝まで眠れないのです。ストレスをなくすことが不眠症改善の第一歩だとあ自覚していますが、自分としてもどうしていいかわかりません 。不眠症を改善するよい方法を教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

うつ病の友人への接し方

うつ病の友人への接し方で悩んでいます。家庭が複雑のため、さまざまな悩みをかかえておりうつがひどい時は常に死ぬことを考えています。友人は私の事をとても頼ってくれ、悩みも相談されるのですが私の態度や不本意な一言で彼女を傷つけてしまうと考えるとどのように接していけばいいか分かりません。色々考えているとこちらも精神的にまいってきてしまいこの先友人としてどのように接していくべきか悩んで…

適応障害でしょうか

私の主人は筋強直性ジストロフィー、母はアルツハイマーです。主人は現在BiPAPを夜間のみ用い、歩行は外出の折は車椅子を使用しますが、段差の無いところだったら歩行は可能です。しかし仕事をさせていただいており本人もしんどいと言いながら働いています。私は朝起こして寝るまで主人の世話をしています。母は現在医療型の介護病院でお世話になっています。ほとんど毎日病院には行き、母の世話をしています…

胸が息苦しいのですが、原因が分かりません

胸が息苦しい状態が続いており、病院でさまざま見てもらいましたが、原因が特定できませんでした。心療内科関係の可能性もあると言われましたが、自分としてはあまり思い当たる節がありません。どう考えたらよろしいでしょうか？

対人恐怖症を克服するには？

26歳女性です。現在、営業職についていますが、実は極度の対人恐怖症です。上辺は平静を装っていますが、実は人に会うだけでドキドキしたり、話べたになったり、対話がうまくできないんです。根本から対人恐怖症を克服するにはどうしたらいいですか？普通に生活をしながら改善できるものでしょうか？※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

夫のDVを止めさせるには？

半年前から夫の暴力がひどく悩んでいます。結婚当初は優しく頼りがいのある主人でしたが、仕事を辞めてから私の言葉に対して殴る・蹴るを繰り返すようになりました。初めは受け入れよう努力しましたが、今や夫には拒絶感しかありません。せめて暴力が悪いことを理解してもらいたいのですが、DVを話し合いで解決するのは無理でしょうか？やはり離婚するしかありませんか？※この質問は、ユーザーの方から事前に…

鬱って具体的にどんな病気ですか？

最近気分が優れません。半年ぐらい仕事で精神的ストレスを感じ続けていたら、朝起きるのがつらく、また話すことも、仕事も億劫に感じます。友人に相談しても軽い鬱病かもといわれましたが、本当に自分は病気なのでしょうか？　また、なぜ鬱病は発症するのですか？予防法なども教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

統合失調症とケアについて

42歳主婦です。明るかった主人が、半年前ごろから急に元気がなくなりました。会話も少なく部屋に引きこもり、幻聴も聞こえるといっています。調べてみると「統合失調症」に近い症状かと思うのですが、どうしたら治りますか？ 家族がケアするにあたってのアドバイスもお願いいたします。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

パニック障害はなぜ発症するの？

ある時、満員電車で発作と動悸、吐き気などをもよおし、倒れいてしまいました。それ以来、会社にもいけなくなり、医師の診断の結果「パニック障害」と診断されました。なぜパニック障害を発症するのでしょうか？ 治療で治るものでしょうか？ぜひアドバイスをお願いします。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

アダルトチルドレン、具体的にどんな症状をいうのですか？

よくアダルトチルドレンは"大人になりきれない子供のような大人"と定義されていますが、実際にはどういった症状をいうのですか？　チェックリストを確認しても「自信がない」「孤独感がある」「傷つきやすい」など、自分に当てはまるケースもあり心配しています。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。