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「骨盤ゆらゆら体操」DVDで腰痛改善したよ!とお電話が。
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当院で腰痛患者さんに指導している腰痛体操「骨盤ゆらゆら体操」や
腰痛が改善する日常生活の動作のしかたをまとめた、
寝たまま、簡単!腰痛体操「骨盤ゆらゆら体操」
こちらを購入して実践した方から、
「腰痛がだいぶ良くなったよ!」と、
わざわざご報告のお電話をいただきました!
治療院に通いたいが遠方なので、DVDを購入して毎日、実践しているということでした。
このDVDは、自分も力を入れて作っただけに、とても嬉しいですね。
基本的に寝たまま無理なく行う簡単な体操なので
年配者でもできて、しかも
様々なタイプの腰痛に効果があります!!
「骨盤ゆらゆら体操」は、
書籍や動画でも紹介しています。
動画は、こちらで販売中!
ダウンロード版パート1
ダウンロード版パート2
DVD版(ダウンロード版パート1+パート2)
腰痛でお悩みの方は、
ぜひ実践してみてください!
あっ、体が楽!
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