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自宅で簡単に出来る暖めケア

こんにちは 水天宮店の小野です 暦の上ではもう立春を迎えましたね。 明日は噂では降雪だとか まだまだ寒さの影響を受けて悩んでいるというそこのあなた! 自宅で簡単に出来る暖めケアをご紹介します ご用意して頂くものは a)ぬれたタオル b)電子レンジ c)密閉パック(ジップロックなど) なんと以上の3つだけです やり方は簡単! ①水などでぬらしたタオルを密閉パックに入れます ②...

西野 裕一
執筆者
西野 裕一
薬剤師

樹掛

         樹掛  私の故郷はハルビンです、丁度明日久しぶりに戻ります! ハルビンは寒さで有名なので、特に今年は連年より寒いらしいです。 寒いのが好きとは言えませんが、寒さに雪をプラスしたら樹掛が出来て、それを見るのは決して嫌ではなく、寧ろそれを見られるならいくら寒くてもいいと思っています!   樹掛とはなんでしょう?狭...

西野 裕一
執筆者
西野 裕一
薬剤師

DQ8

こんにちわ。漢方館浅草橋店の鍼灸師の北島です。 最近、DQ8にはまっています。PS2をいただいたので発プレイ中です。 やはりDQはおもしろいですね。 ゲームやスマホで目が疲れた時の私の簡単なケア法です。 最初は、目が充血している時は冷やす。乾いたりしょぼつく時は温める。 次は交互にすると良いですね。 最後は温で終りましょう。 ゲームのやり過ぎに注意! でも、2/7のDQ7は予約済み...

西野 裕一
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西野 裕一
薬剤師

3周年を迎えました♪

こんにちは、学芸大学店の鍼灸師の川見です。 学芸大学店はこの冬3周年を迎えました! 多くのお客様にご愛顧いただきここまでくることができました。 鍼灸院もリニューアルを年末に行い、よもぎ蒸しのブースを作りました。 よもぎ蒸しはお友達3名と同時に受けることができます♪ よもぎと漢方の蒸気をお尻に当てて下半身から温まりましょう(^_^) 冷えのぼせの方、移植前などに特にオススメです!! ...

西野 裕一
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西野 裕一
薬剤師

チョコレートの食べすぎ注意

こんにちは。 行徳駅前店の忠地です。 1月もあっという間に終わり、もうすぐ2月に入りますね~ 2月といえばバレンタインデー デパートからくるチラシにはチョコレートの美味しそうな写真がいっぱい コンビニに立ちよれば、期間限定チョコが並んでいるし、、、 皆さんはこの時期、チョコレートを食べる機会が多くなったりしませんか? 甘いもの好きな私は、1月下旬にして、しょっちゅうチョコレートを食べてしま...

西野 裕一
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西野 裕一
薬剤師

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「背中の痛み」に関するまとめ

  • 背中が痛い!痛みの原因と対処方法をまとめてみました

    背中から首の辺りが痛い、肩甲骨辺りが痛い、右(左)側が痛い、息を吸うと背中が痛む。背中が痛いと言っても人によって症状、場所は人によって様々です。 また、朝起きたら痛くなった、打撲により痛み出した、少しずつ痛みが酷くなったなど、きっかけも様々。 痛みの原因は、筋肉疲労であったり、骨や内蔵に問題が発覚することもあります。 自分の体に異常を感じたら、我慢したり、自分で勝手に判断したりしないで、専門家の意見を聞くことをおすすめします。 あなたと同じ痛みを抱えた人の相談に、様々な分野の専門家が答えてくれています。 せひ、参考にしてみてください!

「IT猫背」に関するまとめ

  • あなたもIT猫背、スマホ猫背になってる?IT猫背、スマホ猫背は欝になりやすい!?原理を知って今すぐ改善!

    PCやスマホが普及して最近急増しているIT猫背、スマホ猫背。あなたも気がつけば首を突き出した猫背姿勢になっていませんか?首の痛みや肩こり、頭痛などに悩んでいる方で猫背の姿勢になっている場合、その痛みの原因はIT猫背かもしれません。その痛みにより倦怠感、無気力、不安感、焦り感などのうつ症状が出ている方もいるかも知れませんね。 そんな症状を放置していると慢性的な体の不調につながり危険です。IT猫背になってしまう原理を理解して、解消方法を学んで、正しい姿勢を取り戻しませんか?

「ストレートネック」に関するまとめ

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