うつ病なのでしょうか??

うつ病の人に病気の自覚があるかどうかには特に決まりがなく、うつ病に至った経緯や年齢、重症度によって違ってきます。

お母様が「うつなの」と自分から家族などに向かって言っているのは、自分の心身の状況の悪さを周囲に向かって無意識にアピールしていると考えられます。ということは、家族などに自身の状況を理解して欲しい深層心理があるものと推測されます。

うつ病を克服する上ではその原因を推察して対策を立てることが欠かせませんが、上記のようなお母様の態度からすると、うつ症状の原因の一端は家庭や家族関係にあるものと考えられます。自身がうつであることを仄めかして、家族に何らかの支援を求めているのかも知れません。

お話の中で一番気になるのが、お父様のお母様への態度です。「怠けている」といって叱責するのは、うつ病の人への対応としては良くない典型的な例です。それ以前にもご両親の間で不仲や軋轢といったものはなかったでしょうか。

あなたは受験生として実家から離れることが多く、それが母親にとっては淋しい状況になっている可能性もあります。大事な時期なのでやむを得ない要素はあるでしょうが、時にはご両親とじっくり話し合って、家族の和というものをさらに向上させることが必要です。

父親とは個別に話し合い、母親を叱りつけることは止めさせる必要がありそうです。うつ病の可能性があり、心の傷を受けやすい状況であることを伝えるのです。それと同時に父親の方も心に傷を持っている可能性があるので、お話を聴いてあげて下さい。

うつ病の原因としては家庭問題だけではなく、食生活や栄養バランスの乱れも挙げられます。どんなものを好んで食べているか観察してみましょう。お菓子や砂糖など糖質の過量摂取、野菜や果物の不足、肉など動物性食品の極端な忌避があれば、それらを是正することが必要となってきます。
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