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自信のない人

キャリア・仕事 コーチング 2007/11/05 11:23

友人で、自分にまったく自信のない人がいます。
容姿のことで落ち込んだり、
自分が生きてきたのは平凡でなにもない人生だと
卑下してばかりで、恋愛についても後ろ向きです。
私から見ると、とても心のやさしい、
それでいて芯の強い素敵な子なのですが。

自信のない友人を勇気付け、前に進める手助けを
する方法はないでしょうか。

saoさん ( 神奈川県 / 女性 / 26歳 )

回答:1件


寄り添うこと、信じること

2007/11/06 23:30 詳細リンク
(4.0)

saoさんはじめまして。
自律人財育成トレーナーの灰谷と申します。

saoさんがご友人の事をとても大切に考えているのが伝わってきます。
ご友人に対してsaoさんができることは、
「相手を変えようとしない」こと、
もう一つ「本人が自分で変わる力を持っている、それを心から信じる」こと。

自身がなくて後ろ向きなその人も、その人である。そのままでも良い。という気持ちで見てあげてはいかがでしょうか?
そしてできれば、ご友人が今後ろ向きになっているその気持ちを同じように感じてあげてください。

saoさんにも経験があるかもしれませんが、
人が変われないのは、人から「変わる」事を強要されたときです。

人が成長し変化するには、周りに認められているという「安心感」が土台として必要です。
変化はそこからスタートします。
セラピーの方法は色色いろありますが、saoさんは既にそのお手伝いをされていると思いますから、今後も「私は、何があってもあなたのそばにいる」というメッセージを送ってあげてはいかがでしょうか。

評価・お礼

saoさん

灰谷様
ご回答ありがとうございます。
つい、もったいない!とこちらが熱くなってしまうのですが、そうですね、友人を信じてずっとそばで見守ろうと思います。

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