性格を治したいです - 心の不安・性格改善 - 専門家プロファイル

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

注目のQ&AランキングRSS

対象:心の不安・性格改善

性格を治したいです

心と体・医療健康 心の不安・性格改善 2015/01/21 02:06

25歳の男性会社員です
現在、うつと診断され休職中です
うつになった原因をずっと考えていますと、自分の性格に原因があるのではないかと思い、この場で相談させて頂くことにしました。
子供の頃からコンプレックスが非常に強く、見返してやりたいとか見下してやりたいという気持ちが非常に強いところがありました。仕事でも頑張って成果を上げて周りをあっと言わせたいと考えて無理をしてしまう部分がありました。
また、自己肯定感が非常に低く、目に見える評価や他人からの評価に左右されやすい所もあり、上司や取引先から怒られることを過度に恐れてしまったり、プライベートでも否定的なことを言われるとムキになって怒ってしまったりと自分の人としての器があまりに小さいという点もあります。
他にも治したい性格があるのですが、特に今この二点がどうやって治せばいいのか皆目見当がつきません。何かアドバイスがありましたらご教授願います。
ご参考までに私の生い立ちを以下に挙げさせて頂きます
・小中高といじめにあい、不登校を経験
・中高ではいじめられたことから喧嘩に発展し停学処分
・高校時代父親が癌で他界
・高校時代他人が自分の悪口を言ってるのではないかと感じ不登校
・大学でも当初は自分をさらけ出すことができず人間関係をこじらせサークルをすぐにやめる
・その後入り直したサークルではいじられキャラに徹することでなんとか居場所を得る
・就活に一度失敗し、その際親に言われて自分のやりたいことを諦め自信をつけるために留年して資格試験の勉強をする

ksimさん ( 兵庫県 / 男性 / 25歳 )

回答:1件

茅野 分 専門家

茅野 分
精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)

- good

自己愛の傷つき

2015/05/22 12:20 詳細リンク

子どもの時にいじめられたことをコンプレックスにして(自己愛の傷つき)、見返してやりたいという思いから、他人の評価を過剰に意識して、結果、うつ病となり休職されているとのこと、心よりお見舞い申し上げます。

つきましては、これからの人生は自己評価に基づき、「あるがまま(自然体)」に生きてみてはいかがでしょう。もっとも、ご自身は十分に自己分析できていらっしゃいます。あとはその逆の生き方をするだけですね。きっと楽になりますよ。

銀座泰明クリニック
http://www.ginzataimei.com/

あるがまま
自然体
自己評価
コンプレックス
自己愛

回答専門家

茅野 分
茅野 分
(東京都 / 精神科医(精神保健指定医、精神科専門医))
銀座泰明クリニック 院長
03-5537-3496
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

東京・銀座の心療内科・精神科、夜間・土曜も診療しております。

東京・銀座の心療内科・精神科です。夜間・土曜も診療しております。都会で毎日、忙しく過ごされている方々へ、心身の健康をサポートいたします。不眠、不安、うつ病などに関して、お気軽にご相談ください。

茅野 分が提供する商品・サービス

対面相談

東京・銀座の心療内科・精神科

夜間・土日も診療しています

質問やお悩みは解決しましたか?解決していなければ...

※あなたの疑問に専門家が回答します。質問の投稿と閲覧は全て無料です。

(現在のポイント:-pt このQ&Aは、役に立った!

このQ&Aに類似したQ&A

生きていてもつまらない らじこさん  2015-04-24 11:29 回答2件
性格改善目的に適切なカウンセラーさんは チビヒヨコさん  2015-10-15 16:49 回答1件
会社に行く前に涙が出てしまいます S0phieさん  2016-03-18 08:11 回答2件
キレました・・・。 ニョプフさん  2014-10-13 08:38 回答1件
生活することで精一杯です。 みどりこ。さん  2015-05-07 22:40 回答1件
専門家に質問する

タイトル必須

(全角30文字)

質問内容必須

(全角1000文字)

カテゴリ必須

ご注意ください

[1]この内容はサイト上に公開されます。

  • ご質問の内容は、回答がついた時点でサイト上に公開されます。
  • 個人や企業を特定できる情報や、他人の権利を侵害するような情報は記載しないでください。

[2]質問には回答がつかないことがあります。

  • 質問の内容や専門家の状況により、回答に時間がかかる場合があります。
気になるキーワードを入力して、必要な情報を検索してください。

表示中のコンテンツに関連する専門家サービスランキング

対面相談

対面カウンセリング

心療カウンセリング・キャリアカウンセリング

小柳 義朗

吉祥寺心療カウンセリングセンター

小柳 義朗

(シニア心理カウンセラー)

対面相談

対面カウンセリング初回60分 【女性限定】

あなたの絶対的な味方になります。どうぞ安心して何でもお話しください。

藤井 雅子

メンタルエステ ココロの部屋

藤井 雅子

(心理カウンセラー)

セミナー

「体と心の声を聴く」 フラワーエッセンスワークショップ

ワイルドフラワーエッセンスの耳ツボセラピー&ハートの瞑想

本多 由紀子

OFFICE LAMP

本多 由紀子

(ホリスティックケアセラピスト)