対象:インプラント・歯科口腔外科
お天気ママさん
ありがとうございます
2009/12/05 14:35 固定リンク
確かに毎日3度の食事で鍛えられるのが一番早いし効果的だと思いました。
今までも食事時、噛んでないな・・・と気になっていたので(麺類などは丸呑み)「こうやってギュッギュッと噛むんだよ」と教えてもその時だけその格好を真似て見せるだけ、という感じで自然に噛み締める食べ方になるには程遠く、毎回言い続けると、他にも食事マナー的なことでも注意しなければならないのでストレスにならないかと思い、時々余りにも気になる時だけにしていました。
教え方等も良いアドバイスがあったらお願いします。
お天気ママさん ( 神奈川県 / 40 歳 / 女性 )
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お天気ママさん (神奈川県/40歳/女性)
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