対象:マッサージ・手技療法
腰痛に効くマッサージについて
まぁこ様
ご主人の腰痛が辛そうなので、何とかしてあげたいとのお気持ちが強いとのことですね。
この数ヶ月で腰痛が悪化してきているとのことですし、やはり、この腰痛は、専門家に診ていただいた方が、解決が早いかと思います。
その上で、ご自宅でのマッサージや、ストレッチ法(ご自身でやる、ご家族に手伝っていただくなど)を、現在のご主人の状態に、まさに合ったものをアドバイスいただけるはずです。
やはり、筋肉の部位や、状態によって、対応が異なってきますので、なかなか一概に、効果的な方法をお教えすることができません。
早めの対応で、早く良くなりますので、どうか、そのようなことも、ご主人にお勧めしてみては、いかがでしょうか?
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この回答の相談
主人の腰痛がここ数ヶ月で悪化しているようで、
私がマッサージする機会が増えてきました。
ただ、私自身が腰痛を患ったことがないので、
どのようなマッサージが効果的なのかがよくわかりません。
また、… [続きを読む]
まぁこさん (東京都/29歳/女性)
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