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コーチングは未来に向けての行動変容を促します

2009/03/15 11:27

いちさんいちさん こんにちは。
office Get Set, Goの綿貫です。

カウンセリングとコーチングの違いについて簡単にご説明しますね。

カウンセリングやセラピーは、主に現在抱えている問題を解決するために
その問題が生じる原因を探るため、''「過去」''を掘り下げていきます。
カウンセラーやセラピストは、相談役、あるいはアドバイザーといった立場で
カウンセリングやセラピーを受けるクライアントに解決方法を与えます。

一方コーチングは、''「未来」''に向けてクライアントの行動変容を促すものです。
コーチは、クライアントが未来に向けて行動を起こす、あるいは変えることが
できるよう、クライアントの現状や目指す姿を明らかにし、それを実現するために
どんな行動を起こしていけばいいかを共に考えます。
一方的に解決方法や答えを与えるのではなく、クライアントが自ら行動を変容する
ための''気づき''を与えるのです。

コーチがまったくアドバイスをしないわけではありません。
しかし、そのアドバイスを採用するかどうかは、''クライアント本人に選択権がある''、
ということです。

>メンタルヘルスのような相談ではない場合は、コーチングでいいのでしょうか?

とのことですので、具体的に相談したい事項をお持ちのご様子ですね。
ここで「コーチングでいいのです!」とは残念ながら申し上げられません。
コーチングは万能ではないので、内容によってはカウンセラーなどに相談した方が
いい場合もあるからです。

大抵のコーチは、「体験コーチング」を実施しています。いちさんいちさんがお持ちの
相談したい事項を使って、コーチングを体験してみると、コーチングがどんなものか、
より具体的にお判りになるのではないでしょうか?
当方でも「無料体験コーチング」を実施していますので、お気軽にお問合せください。

ご参考になれば幸いです。

綿貫晶子

(現在のポイント:-pt このQ&Aは、役に立った!

この回答の相談

カウンセリングとコーチングの違い

キャリア・仕事 コーチング 2009/03/15 00:36

カウンセリングはメンタルヘルスの相談を専門に受けてもらえるイメージですが、コーチングとはどう違いますか?メンタルヘルスのような相談ではない場合は、コーチングでいいのでしょうか?よろしくお願いします。

いちさんいちさん (東京都/37歳/男性)

このQ&Aの回答

カウンセリングとコーチングの共通点と相違点 渡部 真由美(ビジネスコーチ) 2009/03/16 11:41
肩書きより、人を見ることが大事 阿妻 靖史(パーソナルコーチ) 2009/03/16 15:56

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