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対象:体の不調・各部の痛み

靴が合わない

2008/12/16 17:48

靴が合わないことも含む様々な原因が考えられます。

最終的には、足裏に対する負荷が大きくなって、その結果、痛みが出てきているのでしょう。
対処法は、まずは、足裏マッサージ(リフレクソロジー)を数回行ってみて、これでも変化が無ければ、カイロや整体などに行かれるのが最も早そうです。

疲労は一度溜まり始めると、さらに疲労を呼びますので、回復が遅れることがあります。その悪循環を断つために、足裏のマッサージを行います。自分の回復能力の限界を越えていれば、痛みがあまり変わらないはずなので、何らかの施術を受けると言う考えです。

足形は一度作ってもらった方がイイと思います。
その際に、靴についてのアドバイスももらい、適切な靴を選んで、それに合った中敷きを作っておけば、同じタイプの靴で使い回しもできますし。

ご参考になれば幸いです。

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この回答の相談

土踏まずの痛み

心と体・医療健康 体の不調・各部の痛み 2008/12/16 17:26

最近、テニスをしている最中に土踏まずのあたりがつったように痛くなります。
しばらくすると痛みが和らぐのですが原因・対処法を教えていただければと思います。

自分の足は恐らくハイアーチに近いと思います。
… [続きを読む]

冬蛍さん (静岡県/31歳/男性)

このQ&Aの回答

お薦めの先生を紹介致します 市原 真二郎(カイロプラクター) 2008/12/16 23:52
土踏まずの痛みについて 檜垣 暁子(カイロプラクター) 2008/12/19 18:35

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