対象:体の不調・各部の痛み
早く治しましょう。
こんにちは。
治療院が定休日だったため回答が遅れました。すみません。
脱臼は、整形外科医や柔道整復師が専門です。
肩関節の構造は、他の関節に比べ複雑になっています。どの方向に脱臼したかによって治療法や予防法も変わってきます。
専門的知識のない人間がアドバイスしたところで症状を悪化させても困りますので早めに専門家にご相談下さい。
ただ1つ、肩の筋力強化、特に脱臼しやすい方向の筋肉。これは有効的だと思います。
参考になりませんが良くも悪くも癖が癖を誘発します。癖にならないように気をつけてください。
大事にして下さい。
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この回答の相談
はじめまして。3年前からダンスをしている
30歳の女性です。1年半前から、自宅でストレッチ中に
右肩を脱臼して救急車を呼んで以来、
脱臼癖に悩まされています。
筋肉を鍛えるのがよいと、整形外科の先生… [続きを読む]
おけけさん (東京都/33歳/女性)
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