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対象:マッサージ・手技療法

アキレス腱炎

2008/08/28 20:32

アキレス腱炎の一つの指標として底屈痛が顕著にでるのですがどうでしょうか?(足首を下に倒す。つま先立ちの状態)
1度アキレス腱炎がでると再発をするケースが結構あるので足首のアライメントの調整やフォームの改善も視野に入れてみてください。
普段のケアとして必ずレッスン後はアイシングとレッスン中もキネシオテープなどで補強するとよいと思います。

お大事になさってください。

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この回答の相談

アキレス腱炎について

心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2008/08/27 10:30

3月末、クラシックバレエのリハーサル中に突然かかとのあたりが痛くなり、トゥシューズをはくことができなくなって、日常でも歩くと痛みが出ました。整形外科に行ったところ、アキレス腱炎と言われ、本番が近い… [続きを読む]

N・Oさん (千葉県/27歳/女性)

このQ&Aの回答

お薦めの先生を紹介致します 市原 真二郎(カイロプラクター) 2008/08/27 22:19
カイロプラクティックはいかがでしょうか 檜垣 暁子(カイロプラクター) 2008/08/28 10:14
突っ張り感は 2008/08/27 18:46

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