初診時のカウンセリングの際、主人を亡くした時の事を聞かれ泣いてしまった事と、睡眠不足から注意力が散漫になり、出掛ける時に鍵や火の元が心配になりマンションまで戻る事が度々あり脅迫症かも、と言った事、ママさんバレーの大切な試合の前に眠れなくなる事の3点から鬱病になりかけていると判断したと思われます。（これしか話をしていません。）ストレスの元は主人を亡くした事とママさんバレーだと言われました。確かにバレーは強いチームに在籍しているため、レギュラーでいることと試合で結果を出すためにかなりの努力を必要とするのでストレスの元ではあるのですが、バレーに行きたくないとか会社に行きたくないとか友達と会いたくないといった気持ちになった事は全くありません。
先生の仰る通り、信頼できる病院を探す事ができれば私の悩みは改善するのでしょうが、半年前かかったところは、週刊ダイヤモンドの鬱特集で頼りになる医療機関のリストに載っていた名のある大病院の精神科です。その病院に勤務する知人の他の科の先生に、「信頼できる良い先生だ」と聞き安心して受診しました。3回受診しましたが、初診時のカウンセリングで鬱と診断した後の2回の診察ではカウンセリングはなく薬を変えるのみでした。精神科の治療とは薬が合うまで色んな抗欝薬を処方し続けるだけなのか、と失望しました。その大病院に受診する前、カウンセリング中心のクリニックで受診しようとしましたが、初診の予約は2ヶ月待ちですと言われ途方に暮れて諦めました。ただ、ぐっすり眠りたいだけなので、カウンセリングはなくて良いですし、もう抗欝薬も飲む気はありません。アモバンのような導入剤ではなく、飲んだら誰でも眠ってしまうような睡眠薬を手っ取り早く処方してもらえる方法はありませんか？常用する気はありません。試合の前の日など、この日だけは寝たい！という時だけ服用したいのです。