婦人科系の冷えが原因 - 滝山 博行 - 専門家プロファイル

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対象:体の不調・各部の痛み

婦人科系の冷えが原因

2007/12/14 14:36

ご質問ありがとうございます。

数ヶ月前から起床時に腕や手首の筋肉がつるということですが、季節的には秋口からということですね。
特に、女性は陽気の変わり目に体の変調を起こしやすいわけですが、同時に体が冷えやすくもなっています。

今回のように腕や手首の筋肉がつったり、足のふくらはぎがつったりするのは、婦人科系の冷えが原因です。また婦人科系の働きが弱っているときは、冷えに対しても過敏に反応します。就寝時や起床時に、手足がつるのは典型的な症状です。

鍼灸治療では根本的な原因を見極めて、全身的な調整をします。その結果、弱さのある婦人科系の働きは整えられて、季節の変わり目にも体の順応性が高められるというわけです。

体を冷やさない方法としては、疲れているときの就寝前の入浴は避けて、起床時に入浴するとか、湯たんぽや電気あんかを使用して、就寝中の体が冷えないようにすることも大切です。保温性の低下している体では、入浴後に必ず湯冷めします。

どうぞお大事にしてください。


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この回答の相談

朝起きる時に腕がつります

心と体・医療健康 体の不調・各部の痛み 2007/12/12 18:37

こんにちは

ここ数カ月、朝起きる時、体を起こそうと腕を動かすと、腕や手首の筋肉がつります。
就寝中に、腕をあげて(ばんざいの姿勢)寝ているみたいです。
腕がつることと、就寝中の姿勢は何か関係があるのでしょうか?また、改善方法があれば教えていただけないでしょうか?

フワフワさん (東京都/26歳/女性)

このQ&Aの回答

寝ているときの姿勢と症状について。 山中 英司(カイロプラクター) 2007/12/12 19:06
朝起きる時に腕がつります 檜垣 暁子(カイロプラクター) 2007/12/21 16:47
腕のつりについて 2007/12/15 16:23

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