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対象:マッサージ・手技療法

クリコ先生の痛みの見極め方

2007/08/31 10:14

なんばさん こんにちは

まず、筋肉は柔軟なのでしょうか?

骨や筋肉に異常がないとの事でしたが、それは骨折や筋・靭帯の断裂がないという事だと思われます。

使いぱなしで、体のお手入れがうまく出来てないような事も考えられますよ。

重だるさを解決したいのであれば、まず筋肉のお手入れをするといいと思います。

正しい入浴法やストレッチ マッサージや鍼灸を受けてみたり、接骨院へ受診してみるのも手かもしれません。

また、痛みを見極めるのは、ご自身でなさるより、医療の専門家に判断を委ねるのが宜しいかと思います。

思いっきり使って次の日やその次の日に動かして痛いなら、筋肉痛でしょう。

いわゆる、外傷 (骨や筋肉を傷めた痛み)は他の症状が合わさっている場合があります 一概には言えませんが 

どちらにしても痛みがあるなどの症状を感じたら治療やメンテナンスが必要なサインと思っていてくださいね。

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この回答の相談

痛みの見極め方

心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2007/08/31 08:59

子供の頃から武道をたしなんでいるためか痛覚が人よりも鈍感です。
1ヶ月前から背中や腰が痛いというか重いのですが筋肉痛だと思って放置していました。
人から1ヶ月続くのはおかしいといわれて整形外科に行きまし… [続きを読む]

なんばさん (東京都/26歳/男性)

このQ&Aの回答

カイロプラクティックをお勧めします。 山中 英司(カイロプラクター) 2007/08/31 09:42
痛みの意味 滝山 博行(鍼灸師) 2007/08/31 11:05
痛みの見極め方について 市原 真二郎(カイロプラクター) 2007/08/31 23:54
痛みの見極め方について 檜垣 暁子(カイロプラクター) 2007/09/03 23:15
内科は受診済みです 2007/09/01 22:13

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