自立しているはずなのに「依存的」と言われるのはなぜ？

恋愛セラピストのあづまです。

よく、勘違いされている概念に、

「自立」と「自活」があります。

「親にいつまで依存しているんだ。早く自立しろよ。」
そう友達に言われて、「自活」を始めた。

でも、一人で暮らしてみたら、結構寂しくて、夜な夜な友達に電話してしまったり、メールをするための携帯は手放せなくて、極めつけは彼氏ができてみたら彼にべったりになってしまって、

不安が強くて、精神安定剤が手放せないような感じで、
彼がいないと安心していられない状態になってしまっている。

あれ〜。
自立したはずなのになぁ。

さて、上記の話は、私が説明のために都合よく作ったストーリーですが、いったい、何が間違っていたのでしょうか。

それは、自活＝経済的な自立と、
精神的な自立を、混同してしまったことにあります。

自活していて、精神的にも自立している。
そういう人もいますが、

自活しているが、精神的には自立しきれていない。
そういう人もいるわけです。

ところで、精神的な自立って、どうやって分かるのでしょうか？
それは、簡単に言うと、誰か特定の人がそばにいないと生きていけない状態かどうか、ということです。

仕事では自立的に振る舞っているけれど、こと恋愛になった瞬間に彼にべったりになってしまう「隠れ依存」というのもあるので、判断するのは、それほど単純じゃありませんけどね。

まあとりあえず、
・精神的な自立
・経済的な自立
このふたつを、分けて考えるようにする、というのは大事なことかな、と。

「心理学に関するコラム：女と男の心のヘルス」