- 咲桜 佳美
- 株式会社天職プロデュース 代表取締役社長
- ビジネスコーチ
対象:コーチング
【天職を手に入れる100の法則】
こんにちは。天職支援と天職起業の天職プロデュースです。
では、本日の法則スタート!
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体感をともなう勉強法
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簡単にできる、体感しにくい勉強分野を、
体感する方法をお知らせいたします。
それは、
「出掛ける直前に勉強時間を作ること!」
です。
まず、朝ちょっとだけ早起きしてください。
その分、夜はさっさと寝てしまってかまいません
「やらなきゃ、でも眠い」
というストレスは手放して、潔く寝る!(笑)
そして、
「7時までに家を出なくてはならない!」
時間がない!という中で15分~30分勉強します。
さらに効果的なのは、朝トイレにいく前に勉強すること。
(これは、健康的には問題があるかもしれないので
必ず自己責任で行ってくださいね)
「ああ、早くしなきゃ!」
という体感とともに勉強をすると、ちょっとした時間でも
かなり集中して勉強ができます。
さらに、時間制限のある試験を受ける場合など、
時間内に集中する訓練ができているので、最後まで
集中力が途切れないという効果もあります。
単純なことですが、結果にかなり違いが出てくるので
ぜひ、試してみてくださいね!
自分なりの勉強方法を作るのも、ワクワクですよ。
「ここまで!」という状態を体に感じさせるのがポイント!
どんな人でも「これができたら、トイレに行かせてあげる!」
と限界の中で言われたら(笑)
本当の集中力がでるものです。