アダルトチルドレンが夫婦不仲の原因？！

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こんにちは、 

夫婦円満コンサルタントＲ　中村はるみです。

アダルトチルドレンが原因で夫婦仲が悪くなることがあります。

【豆知識】

インナーチャイルドとは、

ご自身の内面の感覚を擬人化したものです。

アダルトチルドレンとは、

『親に理解されずに、仲の悪い家族で育ち、

大人になってから生きづらさを感じている人』

このような人たちです。

誰一人「生き辛さを感じたことが一度もない」

なんてことありえないですから、

少し興味がわきますよね。

「なぜ、生き辛いか？」

それは過去の感情を勝手に思い出し、

あなたが望まない反応が出たその結果、

不幸になるパターンを選ぶからです。

例えば、

ご自分に自信がないから

夫を信じられずに邪推し拗ねた結果、

いつものパターンの強情を張るなどです。

ほとんどの人は

“不幸になるパターン”を持っています。

その“パターン”を選ばなければいいのです。

何が苦しく辛いのかを自問すると、

過去の感情がよみがえります。

過去に戻り、感情を吐露し

望んでいたことなどを伝えると、

アダルトチルドレンは個人でも癒せます。

でも、癒しの迷路に入ることがあります。

次の3つの行動で、それを避けることができます。

◆　上手くいく選択をする3つの行動

専門家の心理セッションやワークも効果的です。

親が不仲のせいで大人になって、

「生きづらい」と感じてほしくない。

夫婦が仲良くし子どもの意識を尊重し、

家族で笑顔の絶えない家庭を作ろう。

◆　この2つ思いから私が決断した3つのこと

子育てとインナーチャイルド育ては同じです。

ぜひ、優しくたくましく育ててください。

昔、アダルトチルドレンだった中村の願いです。

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