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間違ったダイエットは口に現れる((+_+))

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薄着になる季節を前に、身体が重いなぁと感じて、よし!ダイエット♪

と思っている方も多いのではないでしょうか??

 

短期間で痩せるのは難しく、思い描くのは過度なダイエット…

短期間に無理なダイエットを行うと、痩せていくのと同時に、

どんどん口臭がひどくなります。

また、次第に歯が茶色く薄汚れていきます(;_;)

お肌も弾力があり血色が良かったのに、張りや輝きがなくなり、

何歳も老けた印象になってしまいます。

美しくなりたい!健康になりたい!と思って始めたダイエットが、

かえって不健康にしてしまっています((+_+))

私たちにとって何よりの関心事となるダイエット☆

老若男女問わず健康志向になってきてる今だからこそ、正しい方法で行いたいですよね♪


痩せたいから食べない。食べないから噛まない。噛まないから唾液が出ない。

唾液が出ないから口の中の汚れが取れず、歯に汚れの色素がこびりつく、

そして口臭の原因になってしまう(>_<)


唾液不足は想像以上に口まわりだけでなく、本人自身をマイナス方向に変えてしまう

ダメージを与えることを自覚しておきましょう☆

唾液は天然のデンタルリンスと言われています(^^)/

唾液には、様々な働きが備わっています。

一度溶け出たイオンやミネラルが、再び歯の表面に戻って、

溶かされた歯の表面を修復する作業・再石灰化を促して、

虫歯になりにくいようにするのも唾液の役割・そのほかに、

口の中の細菌の繁殖を防ぐ、口臭を防ぐ効果もあります☆


唾液が出ないだけで、歯を含め、口内が汚れやすくなり自浄能力を

欠くために、免疫力も落ちます。

これでは自ら悪循環を招いてるようなものですよね(*_*)

間違ったダイエットは、まず口元をブスにしてしまう…

そう覚えておきましょう!(^^)!

そして、健康的に・自分の身体と向き合ってゆっくりとしたペースで

ダイエットを行ってみて下さいね(●´ω`●)


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「歯は肌と同じ」。女性歯科医ならではのセンスで、白い歯を演出

前歯の美しさを追求し、ひとりひとりのお口の状態に合った治療を行っています。ご自身の口元に自信を持ち、より魅力的な自分を表現するお手伝いをしていきます。「白い歯で自分をより美しく見せたい」と真剣に思っていらっしゃる方、気軽にご相談ください。

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