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今日は、時短美容その④です♪ヽ(´▽｀)/
口元を美しくつくる時短美容をお教えします☆彡
☆表情筋を鍛える“は・に・ふ・え・ろ”エクササイズ☆
前向きな言葉で、そしてできるだけ大きな声を出してゆっくりとした動きで行う方が、
より効果的です!!
“は”
手の指が縦に3本入るくらいに開ける。
“に”
これ以上開けないと思うくらいまで横に開き口角をあげる。
“ふ”
両頬をくっつけるようなイメージで。
“え”
森進一さんのマネをするイメージで。
“ろ”
巻き舌をするように。
幸せ顔と不幸顔の境界線は口元にあります（●＾o＾●）
日頃からの小さいエクササイズを日課にして幸せ顔を作っていきましょうね☆
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いかがでしょうか??
審美歯科治療を始めるきっかけとして、お考え頂ければと思います（＾◇＾）
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みなさまありがとうございます(^^♪
これから来るみなさま、心よりお待ちしております✿
このコラムの執筆専門家
- 石井 さとこ
- （歯科医師）
- 審美歯科ドクター
「歯は肌と同じ」。女性歯科医ならではのセンスで、白い歯を演出
前歯の美しさを追求し、ひとりひとりのお口の状態に合った治療を行っています。ご自身の口元に自信を持ち、より魅力的な自分を表現するお手伝いをしていきます。「白い歯で自分をより美しく見せたい」と真剣に思っていらっしゃる方、気軽にご相談ください。
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