2013年 1月 走れる、ジョギングできるようになるまで復活。
毎週5キロのジョギングが復活しました。
水泳も週4回 1回1.2K~1.6k復活しました。
ただ まだまだ朝は腰痛あります。
特に朝の出勤で
自宅のマンションでエレベーターを待つ間とかは
少し固まっています。
その後は、少しづつ治っていくのですが。
また、長く座っていた後、立ち上がるときも固まってます。
名古屋行きの電車2時間は相変わらずキツイ。
2012年の10月以前の状態に戻ったという感じでした。
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診察というか施術がはじまりました。私の左手首を手に取り先生がなんだか脈をとるような さするような。そこから腕へそしてまた脈へ。左足首、足のあたりも同様に探るような感じ。そして反対側にまわり右手首から右腕を探る感じでまた今度は右足へ。そして盲目の先生の一言。「冷えやな」