そしてこの慢性が怖い。
知らぬ間に徐々にこの「慢性」 いてっ の間隔が短くなっていきました。
2.3日で「いてっ」
そして その「いてっ」が少し強くなり
朝起きてそのままトイレへいくのもなんだかぎこちなくなってしまいました。
まず、このあたりで「これはやばい」毎朝はちょっと辛いぞ、
と腰痛について 調べたり
テレビで腰痛の治し方とか放送していると興味を持って観たりしはじめました。
そして ようやく気を付けたり
予防や対処に取り組んでいくことになりました。
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