嫌われる勇気

アルフレッド・アドラーという心理学者を知っていますか？

「アドラー心理学」という名前で、心理学を学ぶ方はご存知かもしれません。

自己啓発の父と呼ばれている方であり、「人を動かす」のデール・カーネギーや、「七つの習慣」のスティーブン・コヴィーに強い影響力を与え、

また、コーチングやNLPにも多大な影響を及ぼした、そんな心理学。

たしかに、問題解決に焦点を当てるよりも、未来志向で「本当はどうしたいの？」を問うていくコーチングの動脈には、しっかりとアドラー心理学の血が流れていそうです。

人のススメで、最近出版された、「嫌われる勇気」という、アドラー心理学を分かりやすく読める本を読んだのですが、

読む人によっては、人生観や、世界観、実際の生き方までも、本当に一変してしまうだけの力があるのではないかしら。

嫌われる勇気っていうと、なんだかネガティブに聞こえるかもしれないけれど、自分を受け入れて生きていく勇気や、人生をこれからどうやっていこう、という想像力・可能性が湧いてくる本です。

私自身も、かみしめるように、自分自身を振り返ったり、自分に突き付けながら読みました。

なにはともあれ、とても読みやすく、わかりやすく、しかも核心にズバッとくる秀逸な本なので、

ゴールデンウィークのおともに、自分自身の心の栄養に与えてあげてみてはいかがでしょうか？

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