嫌われる勇気 - コラム - 専門家プロファイル

溜 香世子
Spiritualize Counseling & Coaching パーソナル・コーチ
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嫌われる勇気

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アルフレッド・アドラーという心理学者を知っていますか?


「アドラー心理学」という名前で、心理学を学ぶ方はご存知かもしれません。


自己啓発の父と呼ばれている方であり、「人を動かす」のデール・カーネギーや、「七つの習慣」のスティーブン・コヴィーに強い影響力を与え、


また、コーチングやNLPにも多大な影響を及ぼした、そんな心理学。


たしかに、問題解決に焦点を当てるよりも、未来志向で「本当はどうしたいの?」を問うていくコーチングの動脈には、しっかりとアドラー心理学の血が流れていそうです。


人のススメで、最近出版された、「嫌われる勇気」という、アドラー心理学を分かりやすく読める本を読んだのですが、


読む人によっては、人生観や、世界観、実際の生き方までも、本当に一変してしまうだけの力があるのではないかしら。


嫌われる勇気っていうと、なんだかネガティブに聞こえるかもしれないけれど、自分を受け入れて生きていく勇気や、人生をこれからどうやっていこう、という想像力・可能性が湧いてくる本です。


私自身も、かみしめるように、自分自身を振り返ったり、自分に突き付けながら読みました。


なにはともあれ、とても読みやすく、わかりやすく、しかも核心にズバッとくる秀逸な本なので、


ゴールデンウィークのおともに、自分自身の心の栄養に与えてあげてみてはいかがでしょうか?



嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え/ダイヤモンド社
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