自分の弱さを受け入れる。

キャリアカウンセリング 2008-07-05 13:51

人間は自分の心が弱くなるとついついその弱さを守るため
相手の弱さにつけこんでしまったり、相手のせいで自分が弱くなっていると
変換して心に信じ込ませるところがあると思います。

そもそも「弱いことはよくない」「強くなるべき」と
自分に対して強烈なメッセージを送り続けているから
「弱さ」と向かい合った時に防衛が働くのかも知れません。

私も子どものころはそうでした。
「弱い」自分を隠すために必死でがんばったり、
人に優しくしてみたり、強くなろうと背伸びしたり、
そんなことを日々繰り返していました。

そうしたら神経性胃炎になりました。

本当に必要なのは、弱さを自分自身で受け止めることなのだと
最近になってようやく気づき、それにより強くなった気がします。

誰にだって自分の心に繊細な部分を持っているだろうし、
だからこそ人に優しくできたり、思いやれたりするのだろうと
今の私なら思います。

それが人間だと思うし。

自分の弱さを受け入れてみてください。
強さを自分の内に感じられるようになるはずです。

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このコラムの執筆専門家

齋藤めぐみ: （キャリアカウンセラー）
: キャリアカウンセラー/キャリアコンサルタント

最後に決めるのは自分。人生に迷ったときのキャリアカウンセラー

ソフトバンクBB株式会社で人事・採用業務に携わり、その後、大手人材会社にて求人開拓営業などに携わる。2007年に独立し、現在はフリーのキャリアカウンセラーとして、経営者や一般の方の相談を受けている。

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