～ビジネス英語の習慣化の鍵は、あたなの手の中にあります～

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■今日のお題■
[～ビジネス英語の習慣化の鍵は、あたなの手の中にあります～]

◇短期的に集中した学習と同様に、

ビジネス英語学習の習慣化は、英語力を伸ばすために不可欠です。

でも、なかなか習慣化するのが難しい。

◇日常生活では、自分が決定し、行動します。

習慣化は、その決定のプロセスを省き、行動に導きます。

だから、簡単に行動へと移ることが出来る。

そして行動するから、結果がでる。

◇習慣化する方法は、人それぞれですが、

習慣化する目的は、皆、達成したい「目標」があるから。

「目標」を達成するために、習慣化することを「決定する」のです。

そして、目標は自分の未来の姿。

「いつまでに」「どうなっていたいか」。

自分の未来を「決定する」ことです。

◇自分の未来を決定することで、

自分が「なにを」「どのように」

習慣化する必要があるのかが見えてきます。

◇もし自分の未来の姿が、今の自分の延長にあるなら、

今の生活(＝現在の習慣)を変える必要はありません。

でも、自分の目標(＝未来の自分)が、今の自分の延長でないのなら

現在の習慣を変えなくては、決して目標に辿り着くことはありません。

◇習慣化するか、しないか。

決定の鍵は、自分がなりたい自分が明確かどうか。

あなたが求めている未来は、今の生活の延長上にありますか？

それとも、現在の生活を変える必要がありますか？

*今日の言葉*
"It's not what you do once in a while;
it's what you do day in and day out that makes the difference."
-- Jenny Craig, diet guru

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【編集後記】

私たちの人生に、過去も未来もありません。

私たちには「今」があるだけ。

「今」が過去になり、そして未来になる。

「今」の進む向きを変えることができるのは、習慣だけです。

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