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- 阿部 雅代
- エレカ゜ントライフ合同会社 代表社員
- 東京都
- ファイナンシャルプランナー
例えば、ダイエットの場合でも、最初は、順調に体重が減っていきますが、途中で、減らない時期がおとずれます。
その時に、数字や、目に見えるかたちで成果がでないので、やめてしまうということがあります。
実は、この停滞期を乗り越えられるかどうかが、大きなポイントです。
目に見える成果というのは、人間にとっては、大きなエネルギーです。
それがなくなると、シューッと、気分が落ち込んでしまいます。
そういう時は、一度気分をリセットして、今日からスタートだと思い込ませると、また挑戦する気分になります。
