批判したり、否定する方がしやすいので、良い所を見つけるということは滅多にしません。
ですから、気持ちがマイナスのモードになりやすいのです。
でも、上昇するためには、マイナスのモードではエンジンがかかりません。
そこで、自身を上昇させるためには、自分を誉めてみることも必要です。
いつも誉めていると、自分を甘やかすことになってしまいますが、自分への栄養剤として、たまには自分を誉めてみるのもよいことです。
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