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「太もも横線」を含むコラム・事例

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「お腹の縦線とくびれは、横線は全て作り方が異なる。」

本日から6月スタートのダイエット講座へ。まずは 0からの机上の勉強がメインとなり、徐々に実践、自分の体を期間中に変える。へと入っていきます。昨日少しだけ書いた(↓クリック) 「お腹の縦線とくびれは、横線は全て作り方が異なる。」やはりお腹の質問が多かったため、今日はくびれについての内容。「腹筋とくびれは別物」結論から言うと、くびれは誰にでもある自然なもの。本来な...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/06/05 23:00

本日から6月スタートのダイエット講座へ。まずは0からの机上の勉強がメインとなり、徐々に実践、自分の体を期間中に変える。へと入っていきます。昨日少しだけ書いた(↓クリック)「お腹の縦線とくびれは、横線は全て作り方が異なる。」やはりお腹の質問が多かったため、今日はくびれについての内容。「腹筋とくびれは別物」結論から言うと、くびれは誰にでもある自然なもの。本来なら自然にあるはずなのに、腹筋によって無く...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/06/05 13:00

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「お腹の縦線とくびれは、横線は 全て作り方が異なる。」

「腹筋をするとくびれが無くなる」くびれ復活２つの法則

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