Tweet
佐久間 健一
サクマ ケンイチ
コラム一覧
7071件中 5211～5220件目
RSS
冬にマラソン大会が開催される理由
2016/3/14監修記事教えてgooのサイトにて専門家が解説！冬にマラソン大会が開催される理由監修させていただきました。(↓クリック)「記事内容」(続きを読む)
新たにモデル事務所様から ボディメイクのご依頼
その後即移動。新たにモデル事務所様からボディメイクのご依頼をいただきました！すでにモデルの方でも体型の悩みは尽きない、また、どう維持し続けるか？ということも踏まえ貢献していきます！ (続きを読む)
モデルボディメイクアプリの 打ち合わせへ。
そして、夜はモデルボディメイクアプリの打ち合わせへ。いかにストレスを少なく続けられる内容にするか？細かな部分の打ち合わせ。そして！ホワイトデーをいただきました(^^)思わず、すげーーー！！！と声を出してしまうほど凄かった！ (続きを読む)
トレーナーへの英会話講習の依頼
本日2回目を迎えた「トレーナーズ英会話」これなんていうの？？？というトレーナーの指導の言葉をピックアップした2回目。指導練習と混ぜることで、より頭にスッと入り身につきやすい！これからそんなトレーナーが増えることを願い活動していきます！そしてそして、、、トレーナーへの英会話講習の依頼が!今月は朝以外開けられない、、も無理を言って朝7時から打ち合わせ。今月から開始したトレーナーズ英会話。早くも企業様か...(続きを読む)
3ヶ月のトレーニング期間
charmbodyのボディメイクでは トレーニング期間を原則3ヶ月以上と お願いしております。 これは、筋肉は生理学的に 60日〜75日で作られる。 ことを踏まえてのことです。 単に痩せるだけで、 後のリバウンド対策をしなくても良いなら 短期間でも可。 しかし それではお互いに全く良いことはありません。 きちんと責任を持って ○理想のボディライン ○太りづらい体質 を作りたいからこそ 90...(続きを読む)
おのののかさんの ボディメイクスタート！
そして、今朝は本日より、おのののかさんのボディメイクスタート！最近テレビでの活躍も目立つおのののかさん。よりご活躍できるよう、体型を仕上げますのでお任せください。(続きを読む)
疲れた体を癒すグッズを購入に。
講座の間に、皆さんが家に帰ってから疲れた体を癒すグッズを購入に。！？！？！？こ、こここれや!!!男は黙って粗塩！ちょっと渋めにパシャり。チームワーク、皆さんのご協力あり無事に終了！そして、講座メンバーで夜の横浜に。途中に発見したメロンパンに大興奮!しながら素通り笑そしてスカイビルへ28階へ。夜景が綺麗です(^^)みんなで頑張って、みんなで楽しむ。雑談して、一緒に電車に揺られて、また明日(^^)/と...(続きを読む)
昨日は横浜でのボディメイクエクササイズ！
昨日は横浜でのボディメイクエクササイズ！が、しかし、、、借りていたセミナールームの鍵が閉まっている。。管理会社、緊急コール、関連会社、全部繋がらない。急遽会場を変更し30分遅れのスタート。ご迷惑をおかけしたのに、最後まで温かくご受講してくれた皆様、本当にありがとうございました。 (続きを読む)
ヒップ5つの法則「無料プレゼント」
ヒップアップ！ ヒップの形を変える！ ヒップのエクササイズが必要なことは 誰でもご存知の通り。 しかし、どんな方法が適切なのか？ ここはなかなか知られていないこと。 最も多い悩みに共通するのは？？？ ヒップ上部の筋肉を増やすこと。 ヒップには下部、中部、上部と 3つの筋肉に分かれます。 その中で日々使われるのは下部。 立つ歩くの日常ではほぼここ。 にも関わらずエクササ...(続きを読む)
パーソナルトレーニング
2016現ミスユニバース日本大会公認ボディメイクジム 「一生に一度のこと! ～自分に最高のご褒美を～」 女性専用モデルボディメイク ボディメイクスタジオCharmBody by Kenichi Sakuma ○どんな女性もモデル体型に変えられる独自のメソッド ○モデルが発達している筋肉をとらえたボディメイク技術 ○どこでも買える食材のみ！独自の食事メソッドのご提供 人との繋がりを最も大切にし...(続きを読む)
7071件中 5211～5220件目
