人生100年時代の歩き方を提唱する専門家

Ｎｏｒｉｋｏ

ノリコ

( 大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント )

YURUKUウォーク　代表取締役

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つま先の方向と顔の方向が違ってる

2024-04-30 18:25

根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方コンサルタントYURUKUウォーク考案者ノリコです。
顔は前を向いている。つま先も前を向いている。
でも、肩の高さが左右で違う。腰の高さが左右で違う。
セルフケアをしても、しばらくすると首・肩・腰・股関節・膝などどこかしらに痛みが出てくる。
それは、つま先の方向と顔の方向が違っているからです。
視覚で正面を認識できるから顔が前を向いているだけで、実際は違っているということです。
方向が違うのに、視覚で無理やり辻褄を合わせて立とうとするから、負担がかかっている箇所に不調が生じてしまうのです。

明日5/1(水)8:00に、パーソナルコンプリートコース7月生の募集を行います。(若干名様の募集になります)

７月生について・パーソナルレッスンコース（姿勢・歩き方パーソナルトレーニング） | YURUKU®️ウォーク姿勢改善・歩き方教室代表Norikoによる、1年間全てオンライン・パーソナルレッスンで継続的に姿勢と歩き方改善のサポートをさせて頂き、一般的なトレーニングとは異なる感覚のズレの修正による根本改善で、大きなステップアップを目指すコース『パーソナル・コンプリートコwww.yuruku.co.jp

『臼蓋形成不全で足の長さが左右で違うYさんその後』根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方コンサルタントNorikoです。半年前にもご紹介させて頂いたパーソナルレッスン受講生Yさんのその後のお話です。Yさ…ameblo.jp

『足の内側の骨が出っ張っているのは生まれつきじゃなかった！』根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方コンサルタント YURUKUウォーク考案者ノリコです。幼少の頃から足の内側の骨が出っ張っていて生まれつきだから治…ameblo.jp

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