歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク考案者
Norikoです。
美尻を目指している方へ

美尻と美脚はセットです。
脚が歪んだままヒップラインだけを綺麗にすることはできません。
下の写真はもうすぐ54歳になる 私Norikoの写真です。


お尻の筋肉は大腿骨にくっついています。

大臀筋にいたっては大転子(大腿骨の上部の出っ張り)よりも低い位置についてるのですよ。
その大臀筋が脚の歪みにより外側に引っ張られるとどうなるでしょうか。
ピーマン型のお尻の出来上がりです。
しかも横に張り出るだけではありませんよ。
ヒップの後ろ側がペッチャンコになります。

横に張り出したお肉をヒップの後ろのトップにくっつけたい！なんて思ったことがある方もおられるのでは？

だったら脚の歪みの改善に向き合いましょう。

機能的な美脚になれば辛いトレーニングゼロで丸くアップした美尻になれますよ！
ガードルも要らなくなりますよ！

私は自分の身体で証明できることしか語っていません。
ヒップアップのトレーニングゼロのもうすぐ54歳の私が上の写真のヒップでいられるのも
機能的な美脚を手に入れるべく姿勢と歩行の改善を行ってきたからです。


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