歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク考案者
Norikoです。


YURUKU®公認インストラクターのYURUKUウォーカー®講座を
インストラクターたちの古くからのお友だちがご受講くださっています。
その理由は
インストラクターが素敵になっていっているから。

そんなお話を同じタイミングで投稿しているインストラクターがいました。

北海道のSatomi講師と奈良の大西真由美講師
あ〜ビックリ！二人は同い年！

二人とも以前は体の不調がかなりあったようです。
体型に関しては太っているわけではなかったのですが
下半身のラインを気にしていました。
でも楽な体を手に入れたいという気持ちのほうが大きかったと記憶しています。
(メルマガ それぞれのYURUKU®に二人のお話も掲載しています登録→https://sv3.mgzn.jp/sys/reg.php?cid=P612128 )
健康な体を手に入れるには機能的な美脚になる必要があると私は考えているので
YURUKU®で
不調の改善に取り組むと下半身のラインは綺麗になっていくしかないのです。

太っている人が細くなったらすぐに気づかれますが
細い人 または 中肉の人だと気づかれにくい変化にすぐに気づかれるのはさすが古くからのお友達！

Satomi講師の変化はこちら2013年11月から2017年8月https://ameblo.jp/satomi-yuruku/entry-12308026872.html
YURUKUを始めた頃から夏まで。今年の10月にイントラ練習会でさらに身体改革を行ったのでたぶん今また変わっていると思います^ ^

大西真由美講師の変化はこちら2016年2月から2017年9月YURUKUを始めたばかりの頃の写真が掲載されています。https://ameblo.jp/harukumorry/entry-12327394772.html

2016年8月から2017年11月最近の写真が掲載されています。https://ameblo.jp/harukumorry/entry-12329345973.html変わり続けているのがおわかり頂けますね！2016年2月の写真と今とでは大違いです。

二人とも脚が細く腰幅も小さくなりお顔の形も変わっているのが明らかですが
YURUKUでは太いとか細いとか
そういうことが問題じゃなく機能的になっていってることが重要で綺麗は勝手についてくるオマケなのです。
不思議なのは変わり続けていること。
私も歩き方にこだわりだした40歳から53歳の今までずっと変わり続けていますよ。https://ameblo.jp/bjwalking/entry-11422576737.html

やっていることは相変わらず良い呼吸とバランス良く歩くこと♪
(変わり続けていることについて私の思いを続けて書きたいですがあまりにクドイからやめます)

大西真由美講師のブログにお友達からのメッセージが掲載されています。大西真由美講師のブログhttps://ameblo.jp/harukumorry/entry-12334176550.html

そのメッセージ許可を頂きましたのでここにも掲載させて頂きます。


Satomi講師のブログ

大西真由美講師 講座一覧https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=&instructor=742&seminar=#form

Satomi講師 講座一覧https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=&instructor=132&seminar=#form


代表Noriko入門・認定1日講座京都12/17(日)・東京1/13(土)仙台3/10(土)兵庫(元町)3/21(水・祝)も開講決定https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=&instructor=&seminar=2031#form

インストラクター養成講座(東京・大阪・福岡・札幌)https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=&instructor=&seminar=2001#form

全国のレッスン一覧https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=&instructor=&seminar=#form


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