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人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
Ｎｏｒｉｋｏ
ノリコ
(
大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント
)
YURUKUウォーク 代表取締役
※ご質問・相談はもちろん、見積もりや具体的な仕事依頼まで、お気軽にお問い合わせください。
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運動ができない方も受講されます
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2017-12-04 09:18
YURUKU®ウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。
YURUKU®にはいろんなお身体の状態の方がいらっしゃいます。
中には持病がおありだったりご高齢だったりで運動がしたくてもできない方もたくさんおられるのです。
そういった方は負荷をかけた筋トレなどのトレーニングはもちろんできません。
だから辛いことゼロのYURUKU®に希望を感じ講座にご参加くださるのです。
昨日、埼玉で開講した公認インストラクター中野講師と私との連続講座『入門・認定1日講座』にも
持病がおありで運動ができないという方がご参加でした。
ご感想です。『入門・認定と一日でバテずに無事終えられるか心配でしたがあっという間の一日でした。
持病があっても続けられる物がみつかって嬉しいです。
すばらしいメソッドだと心から思いました。
ゆがみ ねじれを取って元気に歩いてゆきたいです。
(きっと心の ねじれも取れるハズ！)
ありがとうございました♡』
Nさん大変 嬉しいご感想をありがとうございます！
この講座は2時間講座→休憩→3時間講座の 合計5時間。
お話を伺うと申し込んだもののレッスンについていけず周りの方々にご迷惑をかけてしまうのではないか‥と、心配されていたそうですが
すべてのメニューを他のご参加者とともにこなされました。
5時間という長い時間ではありますが「あっという間」と感じて頂け良かったです。
いくつになっても取り組める身体に優しいメニューをこれからも考えていきます。
実はもう考えてます☺️
入門・認定一日講座は今後も開講いたします。現在募集中の講座は京都・東京・仙台https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=&instructor=&seminar=2031#form
一日講座のうち認定講座のみご希望の方(入門講座ご受講済みの方)https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=&instructor=1&seminar=2014#form
---------------------------【お知らせ】Kindle電子書籍を出版しました。
YURUKU®の基本の「き」の解説動画とリンクしたURLを巻末に掲載しています。(購読にはアプリのダウンロードが必要です)iPhone
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『歩くことは生きること〜前に進む体は 前に進む心を作る』
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