Noriko
ノリコおすすめコラム
見えてきた!太い二の腕&猿腕!
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歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。
今日は名古屋でパーソナルレッスンを行いました。
お一人目は
入門講座・認定講座呼吸&ウォーク講座とご受講いただき
より深めたいとのことで私のパーソナルレッスン3回コースをお申込みになった方のレッスンでした。
今回で2回目なのですが1回目にパツパツだったパンツがもうブカブカになり
お顔も1回目とは別人になってしまいました。
入門講座➡︎認定講座➡︎呼吸&ウォーク➡︎パーソナル
この順序がもう 本当にいい!!!と 思わずにはいられません。
次にパーソナルレッスンに来てくれたのは愛知の公認インストラクター。
彼女は猿腕。
昔からとのこと。
う〜ん。。「昔から」とか「遺伝だから」とか希望がなくてしょんぼりな言葉を聞くと
俄然張り切ってしまうのが私の性分。
私は美脚法にこだわり続け脚のラインを変えてきた。
だったら腕だって変えられる!
そう思い色々やっていると見えてきました☺️
施術でも筋トレでもストレッチでもなく
セルフで しかも面倒くさくなくできることを考えました。
なかなか良い感じ!
しんどくない!面倒くさくない!
美脚の次は美腕!
女性で脚は太くないのに
二の腕だけ ぷよんと太い方って結構おられるので
さらに研究しお伝えできるようにしていきます!
実験台になってくれたイントラさんありがとう
■YURUKU®のセミナーについてどんなセミナーがあるの?何から受講するの?http://ameblo.jp/bjwalking/entry-12247970511.html
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