歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。

先日ご紹介した福岡の岡田講師が
妊娠中・出産後にYURUKU®を検証したお話を書いています。
一人目はYURUKU®を全く知らない時に妊娠・出産。
その後YURUKU®を知りインストラクター養成講座受講。
養成講座修了後すぐに二人目を妊娠。
なのでYURUKU®に取り組む前とYURUKU®に取り組んだ後の妊娠中と出産後の体の違いが岡田講師はわかるのです。
この検証はYURUKU®初です！
臨月の時にYURUKU®の姿勢と以前の姿勢とで立って撮った写真。
臨月とは思えないくらいお腹が小さく見えますが2800グラムで出産したそうです。(岡田講師のブログより)
YURUKU®の姿勢はお腹を圧迫しませんので赤ちゃんが圧迫されることはありません。
赤ちゃんがここまでお腹の中に収まるんだなと正直ちょっと驚きました。
お腹にできるだけ収まったほうが赤ちゃんは温かいはずですよね！
お母さんが楽なだけでなく赤ちゃんも良い環境で育つと思います。
妊娠・出産を控えたお若い方にもYURUKU®を知って頂きたいです。
岡田講師の検証ブログ今後も楽しみです。


■YURUKU®のセミナーについてどんなセミナーがあるの？何から受講するの？http://ameblo.jp/bjwalking/entry-12247970511.html

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【人気記事まとめ】Norikoの身体の変化や考え方姿勢や歩き方・美脚・ダイエット身体の不調についての あれこれ▼▼▼http://s.ameblo.jp/bjwalking/entry-12213292092.html

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